先把头发扎成长长的马尾，注意要够高才好看。用手把顶部头发稍稍拉出 把发蜡涂在手上，将马尾弄松散定型。利用发饰，也可以变换出惹人喜爱的可爱发型。之头发大变身 step1:将辫子向内收，以发夹将内弯的头发。
个人觉得：梳到头顶，一根橡筋一扎，很精神！而且无论训练还是比赛，都不会遮挡视线，不会造成干扰。
长发的话依然建议马尾辫，最好是没有刘海的露出光洁额头的那种，标准的元气女孩造型。短发自然是更加偏短一点的假小子发型，与齐肩、齐领的斯文学生头会形成强烈的反差。半长头发却舍不得剪也可以考虑小辫子——类似于艺术家。
目前选择最为普遍的是马尾辫（单马尾），而且大都会选择将刘海收起露出额头的发型，因为运动中会发热、出汗，这样有利于散热和擦汗。另一种是齐耳短发——这样的发型不用考虑怎么梳了。最后，是最利于运动但不推荐使用的发型。
那学尼姑最好啦，练武术的时候包起来，一般练武术女孩的发型为搭肩稍微长点就行了，否则太短，都认为是尼姑，太长那就是神雕侠侣的梅超风啦。
扎一个朝天辫子。朝天小辫比较俏皮，但是扎的时候比较费时间。扎一个道姑头。现在非常就行道姑头，只扎起一部分头发，攒在头顶。扎马尾后，编成小辫子。扎成马尾以后，可以编成鱼骨辫，这样看上去比较美观。
第一款：马尾麻花辫运动的时候最不建议把头发披散下来。不想想运动的时候动作幅度那么大，尤其.2.第二款：拳击辫一听这个名字就知道，是做拳击运动的时候会绑的辫子，听上去就很有动感的感觉.3.第三款：法国辫这种。
练武术的人根据所学武术派系留的头型也大不一样，少林寺以光头为主，俗家弟子则以平头为主，不同的拳术有不同类型的发型，例如长拳动作舒展大方多以长发为宜，则南拳刚猛杀气多以短发为宜，在考试中给考官的整体形象及第。
用皮筋将分好的上半部分头发扎起来。用梳子将扎好的头发发毛分成两股。将两股头发像编两股辫一样缠绕。将两股辫绕在发跟上。用小黑夹固定发根，形成一个花苞。将下面剩下的头发取一小把从右向左编成蜈蚣辫。编蜈蚣辫。
边编边拾取下部头发进行编；大概编到左耳处的位置开始转变方向，这时候只需要直接编，不需要再拾取头发了；大概到这个位置用黑色发圈固定下，用可爱的小花头绳束发，在辫子上插上水晶花发饰，就可以了，简洁又漂亮。
