一方面要加强学科建设 ,重视武术运动的开展 ,拓宽教学内容 ,编写新颖教材 ,改革传统教法 ,制定适合实际的考核标准等;另一方面要确定武术课程以“以人为本 ,健康第一”为核心的现代体育基本指导思想 ,遵循大学生的身心发展规律。
五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打。
五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打。
《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间内容,增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康。
2.1-2 武术在高校的发展地位及专家学者的建议 近些年来,由于高校体育课程改革以及武术自身发展方面的原 因,高校武术开展状况却并不令人满意.随着国外竞技与非竞技的现 代体育项目纷纷引进普通高校的体育课堂,具有时代特征的街舞,体 育舞蹈。
让学生了解太极拳与文化、科学、医学、美学、哲学的关系, 将武术技术与武德教育一起抓, 培养学生成为高素质人才。三，采用科学有效的教学方法 有效的体育教学过程离不开体育教师对教学方法的熟练运用和创新设计, 高校应把握。
比如利用大家对金庸武侠的兴趣，引导到武术的实际操做中。比如六脉神剑，内功，任督二肪，亢龙有悔这些都是大家熟悉内容，多讲这些和武术相关的内容，套路和散打一定要结合练习，套路要多讲文化，才能吸引学生。
大学武术课学的东西比较简单，难度不是很大！因为很多学生初步接触武术，身体协调性、柔韧性不是很好，建议每节课跑完步后，老师教了压压腿！多压腿，有柔韧性踢腿才好看！也可以试图让老师教些跳跃性的动作（单飞、旋方腿、
1.明确作业布置要求 课前预习力求培养学生良好的预习习惯,促进学生形成良好的自学能力;课堂练习要精心设计,加强辅导;课外作业提倡分层要求,允许学生根据自身实际自主选择.对一些学有余力的学生,提倡布置开放性作业.鼓励学生利用图书馆、网络。
（四）培养学生的意志品质 提高学生的社会适应能力 （五）以人为本，重视学生的主体地位 （六）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 （七）重视体育课程资源的开发 （八）改革体育考试和评价方法 综合评价学生的。
