侧重技击性棍法，大都采用二人对劈的基本功夫，也有带护具进行互相劈，打，拦，刺等训练，虽然棍法不多，但实战性较强。侧重艺术性棍法，大都发展难度动作，讲究姿势优美，是一种不求实用的“武舞”棍法，此乃古人所。
不同的棍法，或是棍法在运动之间的变化，都是不同的握法为基础的。握法娴熟，将会对棍术水平的提高有所作用。因此，正确而灵活的握法，是棍术技法中重要环节之一。二、 棍法规整 棍法，是指以劈、抡、戳、撩等格斗法。
不同棍法，或是棍法在运动之间的变化，都是以不同的握法为基础的，提法娴熟，才会迅速变换棍法。如击棍中通常须两手满把紧握，才能挥打有力。但有些棍法又需活握，如云、拨、下格等棍法不宜满把死握，舞花棍中甚至还。
棍术,以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习,它的特点是使用两端,“棍打一大片。”棍,作为一种兵器,其作用和威力是不可忽视的。棍法快速勇猛,舞动如飞,练起来呼呼生风,节奏生动,是人们所喜爱的武术健身套路, 需要你灵活的。
考官们都熟悉，容易看出好坏。自选棍就不一样，是个人的风格，只要按照规则编排就可以；武术竞赛棍术套路的内容规定 一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。二.不得少于八组不同组别的主要棍法。
基本棍法是指在武术中使用的基本棍的技法和方法，主要是以棍为主要武器进行攻防。下面是常见的几种基本棍法：1. 六合棍法 六合棍法是常见的基本棍法之一，是以六个方向为基础进行攻击和防御，分别为顶、砍、拦、锤、掌、挑。
刀号称“百刃之胆”棍被称为“百兵之首”更多武术 刀、枪、剑、棍秘籍可以去 秘籍网 下载 十八般兵器，泛指多种技艺，其内容在各个时期有所不同。其名称，始见于元曲。近代戏曲界有人称之为刀、枪、剑、戟、斧、钺。
力猛劲足、棍打一片。棍长而体轻多采用抡、劈、撩、扫、舞花等，这些棍法由于动作幅度大、速度快、惯性大、迅猛有力，而是棍术呈现出左右纵横、虎虎生风、棍打一大片的风格。加上那些发力短促、刚劲有力的棍法在前后。
持棍搏击在技不在力。俗话说：“拳怕少壮，棍怕老狼”徒手搏斗，力气大者可占不少优势，但用棍搏击，情况就不同了。棍法在技击上不主张硬拼劲力，而是讲究技巧方法，刚柔并用。用棍搏击时，要考虑两棍之。
选择合适的棍子。练习棍法，少不了一根合适的棍子，棍的长短、粗细、材质都需要认真筛选，不要勉强选择一根不适合的棍子。所有的武学都是比较注重基本功的练习的，基本功不扎实，武学成就比较有限。劈、点、戳、挑、
