首先你是想要达到什么样的目标,如果是为了学武术套路,那就比学跳操难一点点,因为要表演的比较好看。如果是为了实战,武术的基本功就会让人很难熬。还有就是健美操,可能对形体,关节和韧带有比较高的要求,那也需要长时。
当然是健美操好学了,蹦蹦跳跳就过关了。武术不同,对技术动作要求很多,所谓一动无有不动,那是能够精细到脚趾头的技术
看难易程度,我觉得健美操好些
那要看你的爱好了,单从将来就业来说,还是健美操好点
我个人感觉还是太极功夫扇更轻松,容易过一些。健美操的运动量太大了,每次你都会感觉非常累的。太极功扇,你只要记好动作顺序。把要领的记得熟练一些。基本都能过,没有问题的。希望我的这条回答,能够对你有所帮助。认真。
健美操 健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动,具有所有有氧运动的健身功能,如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作,使人体达到最佳机能状态。羽毛球。
健美操或者瑜伽 这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象。
如果不想问的话,就选健美操,瑜伽(身体比较硬,不建议报),武术之类的。这两类你只要每天去上课,上课时认真练就可以过。像我选的就是健美操,我属于基础不太好的,身体比较硬,但我把舞蹈动作都记住了,老师还是给我。
健美操,要比武术难度低很多。健美操主要是动作、节奏、激情,而武术需要手眼身法步,精神气力功,所以比较复杂。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑,各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击,女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ,女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。