不可以开空调。在经过剧烈运动，浑身大汗时，是不能马上吹冷风或者大量喝冷水的，因为这时运动员毛孔处于完全张开的状态，在人体的"内""外"之间，原有的各种起保护作用的"屏障"为了优先保证散热而纷纷"撤防"这时若一经冷风。
夏天运动可以开空调吗2 这个问题应该一分为二的看待，视运动量和环境温度而定，普通情况下锻炼当然不需要开空调。但如果是夏天，气温已经30多度，甚至上40度，这种条件下如果想保持每天锻炼的习惯不被打破，就另当别论了。
可以的。能否开空调要根据室内环境的温度而定。一般来说，健身环境在25-32摄氏度的情况下，最利于身体肾上腺素的分泌。肾上腺素的分泌可以带来更好的健身效果，健身时如果感觉有些热，那时的健身效果最好。健身时由于消耗大量。
当然是可以的，但是我们不能对着空调口吹风，假如健身的时候不能开空调，那健身房就成大蒸锅了，所以是可以开的，但是温度不能太低，而且不要正对着空调口锻炼。
锻炼时是否可以开空调要看具体情况，如果锻炼时的环境温度在25℃～32℃之间，则不需要开空调，因为这个温度有利于肾上腺素分泌，锻炼的效果会更好。相反环境温度较低或较高时，开空调降温或升温可以让效果更好。锻炼时开空调。
可以使用 健身时是可以开空调的，因为健身房中的空间较为封闭、散热性较差，而且人在健身的过程中，会产生热量，耗氧量大，此时不开空凋，就会导致环境闷热，从而出现中暑或者身体不适的现象，所以需要开空调。注意。
可以开，但尽量少开。毛孔有很强的过滤作用，大出汗时，过滤保护作用就几乎消失了，夏天锻炼时大汗淋漓的时候，身体毛孔会张开，这时候吹着空调或是风扇，感觉很凉爽，但空调的湿气寒气就会长驱直入越过毛孔、皮肤、肌肉，直达。
可以的，现在的健身房里一般都会有空调，温度不要太低就行了。
不要，只需要保持通风即可。我待过5个健身房，在健身区域都是开的换气机，没有开空调的，在休息区会有空调。
夏天在家里健身的话建议吹风，空调是不好的话你要去吹一个风扇是最好的，因为这个风扇它可以把你身上的一些事迹给带走了
