武术基本功练一练，再学习一套拳法练熟，再学习一套器械套路就行了
多给孩子补充蛋白质 孩子再练习武术的时候，要适量的给他们补充蛋白质，可以每天给孩子吃三个鸡蛋，家里有条件的可以买桶蛋白粉啥的，让孩子的肌肉组织能吸收到足够多的营养。
小学三年级适合武术煅炼，武术是以中华文化为理论基础,以技击方法为基本内容,以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。三年级小朋友除了练了适当的格斗动作外，着重可以练习套路，套路就是个人演练攻防含意，相对安全，又能。
其次，武术作为一项专业性很强的学科，教师在教学中把学生应达到什么水平了然于胸。在教学中，以学为主，以“玩”为辅，通过把“玩”作为学习内容的辅助教学手段，把更好的使学生提高技术水平为教学目的。最后，教师的专业。
回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。竞技观赏，丰富生活武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。
三：让人们更好的运用自身的力 太极拳是典型的以柔克刚的武术，拳看起来感觉舒缓软绵，没有力量。但是恰恰相反，太极拳每一拳都是有力的。在太极拳的学习中，人们可以理解并掌握力的运用，这对人们生活中也会有帮助。
建议学跆拳道。要想练好太极拳，需要懂得中国传统文化，这对三年级小学生来说是非常难以理解的，而跆拳道学起来比较直观，见效也比较快，训练方法也标准化，通过练习跆拳道打好了武术基础，把柔韧性和速度都练出来了，长大了再。
没有学过武术以及实战的，哪怕平时可以把打拳踢腿做的再漂亮，真到了面对面实战对抗的时候，是完全没有经验的。这种表现可以说明显到哪怕没练过武术的观众都可以感受到的，更别说是你的对手。这其中方方面面就太多，比如。
国家还没有制定完整的小学武术课等级。小学武术课的主要内容是武术的起源和功能。武术的基本手型（拳、掌、勾)基本步法(马步、弓步）及组合动作（弓步推掌.马步冲拳)。
三年级应该8岁了，如果是男孩就可以去学学跆拳道、武术、书法，个人推荐书法，男孩子一般字都写的不好，练书法可以静下心；是女孩就可以去学跳舞、画画，练书法对女孩子的性格也很有帮助哦。
