白打就是赤手空拳的搏斗。武器,十八般兵器之一，赤手空拳的打斗，意指拳头。白打是武术术语，亦称“角拳”或“徒搏”，即打拳之意，被列为"十八般武艺"之一。明徐应秋辑《玉芝堂谈初卷引《白打钱》载：“按自打，徒。
白打即徒手搏击，拳术在武术练习中历来受到人们重视。唐代诗人王建云：“寒食内人尝白打，库中散与金钱”，是说寒食节时，县府会礼聘府中能搏击的人，表演白打作为余兴节目。白打的发展历史：白打一名、始自隋唐，王建诗。
白打即徒手搏击，拳术在武术练习中历来受到人们重视。白打虽即拳术，但亦非「赤手空拳」，乃系包罗足、膝、臀、肩、背、肘、掌、拳、指、头在内，故有拳术家周身均是拳头之说。因既其练就一身功夫，则无处不可以当。
两晋、南北朝时期被称为讲武、武艺、相扑、拳法。隋唐时期被称为拳捷、试扑。宋、元时期被称为摔跤、打套子。明、清时期被称为白打、使拳、使艺、拳法、把式、对力、对拳。近代被称为国术、武术、国技、把式、功夫。
《元史》中同样也有关于“手搏”的记载。 明代是中国古代武术承上启下的重要时期,此时手搏多称为“白打”或“搏击”。比赛称之为打擂台,赛前先设擂主,由檑主安排好高手准备应战;赛前双方先要立好生死文书,否则不准上台比武。清朝。
散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式。
散打 又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器。
一："拿"就是擒拿，禁锢的意思。二："拿"常抓一些反关节，尤其是抓拿一些手指类关节，受伤率高。三：散打不许用擒拿，绝大多数竞技性的搏击术都不许用擒拿，传统武术在古代是用来生死格斗的，它们由此而产生；而散打是为。
每天1500次重沙袋不是白打的。但拳手一但被缠住就不行了，象练散打用的快摔，摔的我一楞一楞的。所以练了拳击才会明白什么叫千锤百炼，在枯燥中磨练自己的拳头与意志品质。对于性格懦弱，没毅力的朋友可以去练一练。
拳击的种类有职业拳击和业余拳击。一、职业拳击：拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，从事商业性拳赛；或委托经纪人代理经营其职业生涯。手套重量：六十公斤级以下为一百七十一克，六十公斤以上为一百四十三克。比赛规则：。
