说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。另外少林功夫是最好的内外兼修的武功，以禅为武。
1,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去学,还是会比没学感觉有很大不同的。 如果你要自学散打的话最。
如果是男生的话，建议学习散打，可以有效提高你的爆发力，对身体发良也非常有好处。武术最初的目的并不是用来打架的，只是用来强身健体的，所以，无论练习哪一种武术，都不要指望用它在打架时以一敌十。放平心态，选择一。
楼主你好；建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术。
各种武术对身体强烈的一切利益,最坚强的身体有利益的话,那当然是太极拳不是。上个世纪50年代，国家体委运动司委托北京市运动医学研究所，对50岁至89岁的两组人员进行了详细的医学检查。一组练了多年太极拳，一组没练过。
在中国武术十大排名中,八卦掌排在第二位,因为它可以说是中国难学的一种武术。想学八卦掌,首先要学形意拳,然后学太极,后学八卦,而且八卦掌不仅有掌法,还包括圆走螺旋运动和灵活的步法,一般人根本学不到精髓,而学好了八卦掌,不仅有不。
实战型的武术我感觉泰拳和散打比较好，但你要是真的很强（身体），那么不学也很强，要是你身体不强，就是你再练也不会强，武术是要有优秀的身体素质做底的！你还是先把自己力量和速度提上来吧！
如果想要快速学习一种武术，或是说防身技能，我推荐跆拳道或散打。跆拳道：动作优美，杀伤力强。（只是在平常打架中，则像花拳绣腿） 散打：看起来很有气势，杀伤力极强，适用于各种比赛，街头斗殴等等一系列打架活动。跆拳。
在郑州想学传统武术 郑州这面有很多的武校，好像你说的是电视里看到的那样吧，建议你直接上少林寺 13岁学什么中国传统武术好 太极拳不是很流行 学的地方也少 我看不如学跆拳道吧 既可以强身健体又可以提升修养 下。
俄国军人也必须学习桑博这种格斗绝技。第五、中国散打 散打也叫做散手，最为通俗的解释便是两人面对面赤手空拳的打斗，而散打的进攻手段主要是中国武术的踢、打、摔、拿为主要进攻方式，而散打也是中国武术的一种形式，双方在。
