你好我是一散打运动员，我需要你的详细情况，你还得追问我。
法律分析：基础体能评分标准；躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性评分标准；板块体能评分标准。法律依据：《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》东京奥运会备战周期以来，体育总局为强化基。
国家体育总局武术运动管理中心近日在北京体育大学进行了全国首次散打运动员体能测试，内容为9分钟跑和8 米×40次折返跑两个项目。9分钟跑的达标线：75公斤级以下级别为2400米；80公斤级以上级别为2200米；9 分钟跑2600米者，
在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者；在地。
武术国家二级运动员的标准是参加省级及以上级别的套路和散打比赛，地方和市级的套路和散打比赛获得良好的排名，但没有相应的测试。符合下列条件之一者，可申请为武士运动员。1．在省级（含省级）以上常规比赛中，个人项目前12名。
武术运动对心血管系统的影响 一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15—20套(不包括基本功练习),这些练习对身体的影响是十分巨大的,心血管系统随机能正是在不断接受这样大的刺激的过程中,逐步得到提高的。 武术运动对呼吸系。
男生体能测试达标的标准 根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对。
体能训练的基本要求：1.合理安排一般体能训练和专项体能训练 一般体能训练全面发展运动员的体能，专项体能训练直接影响运动成绩的提高。应根据专项运动的需要和个人的具体情况，合理安排一般和专项的比重，做到青少年注重全面发展。2。
国家一二三级运动员标准如下：1.国家一级运动员标准：400米：49.60。2.国家二级运动员标准：400米：手动53.00，电动53.14。3.国家三级运动员标准：400米：手动56.50，电动56.64。凡符合下列条件之一者，可申请授予一级。
武术专项素质训练 运动生理学中通常把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔软等机能能力统称为身体素质。运动训练学中把机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力称之为运动素质，通常包括力量、耐力、速度、
