个人建议，学跆拳道或者咏春拳，我自己在练这两个，但练武之前要切记，找的教练或者师傅，一定一定一定是要有水平和有责任心的，不然让你修仙都没用。
我比较推荐的是中国传统武术，用这个打基础比较好了啊，可惜复杂周期长。跆拳道，动作有一定难度，但是这个年纪比较适合，在过内比较流行，实战差了点。散打，实战不错，简单易学快餐式格斗术。泰拳，练习苦了点实战肯定是第。
推荐去练散打。千万不要去练传统武术，什么八极拳，八卦掌，太极拳的，都是骗人的东西，是不能防身的。
首先考虑散打，技术全面，踢打摔拿都有，还是国术，比较实用，2，传统武术不注重实战，不过可以锻炼身体，培养良好的身体和心理素质，至于跆拳道，动作太花哨，只有腿的动作，没有力度，比较轻灵，不是歧视韩国，练习的时候咋咋。
散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，
咏春拳或太极比较好，武术在于强身健体，咏春拳培养气质，太极磨练耐心。
15岁？嘿。有活力有上进心，好 咏春、跆拳都是适合女性练习的武术类型。中国的传统武术其实很多都是女孩子可以练的，但中国传统武术一直存在传承不好的问题。像太极拳少林拳之类现在太多假东西的你就不要去理了。日本的柔术。
楼主你好；能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。
咏春拳是非常好的拳术，我觉得跆拳道不应该算在中国武术里面吧。其次，学习咏春拳的话，一个月基本上也能学到一些基础了，而跆拳道练习一个月的话，应该学不到什么。所以，如果只是这两种比较的话，建议学咏春拳。
伙计，我建议你学散打吧 只要你肯下苦功，差不多3个月那样你就可以开始练实战了 只要练好实战中的反应 格斗技巧 还有必要的体能和力量的训练 基本上5个人都没问题了
