武术的本质是技击，无论如何变化，技击始终是主题。武术的形式有实用、健身、表演。就武术的技术层而言，由于拳家的思维方式、价值取向、审美情趣的不同，分为三层；最为内层为最简单实用的原始技术层，各国区别不大，中国功。
武术作为人类本能的一种运动形态，简单地说是头脑与四肢协调运动的表现形式。往白了说就是表现头脑意图的肢体运动而已，这就是武术。武术也有狭义与广义的概念。（个人之见，不足称道）狭义武术的表现形式就目前来说，是以各。
武术的本质是技击，技击是武术的灵魂，武术还有一个重要的特质是养生。
武术是由古代舞蹈演变而来,全盛是清朝末期,其本质是强身健体,修身养性
武术的本质有实用、健身、表演。一、在心理方面武术可培养自强不息精神。武术会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余，坚韧会让你更好地处理不好的处境。“悟是练之始，练是悟之成“，武术需要练习者不断地。
武德的仁学中心首先表现在练武与修身的统一，习武既是人生品德修养的重要途径和方法，要求习武者要有高尚的品德与宏大的胸怀和气魄。其次，武德的仁学中心还体现在武技的运用上。武术的本质是技击，技击必然内含着残酷与暴力。
可以说武术是集防身、健身、修身养性于一体的体育运动。武术概念的内涵 武术的内容和运动形式，始终是围绕着“技击”这一根本属性而不断发展变化的。武术在古代主要作为一种格斗的技术而存在，无论是少数人之间的搏斗、较艺。
武术特点：寓技击于体育之中：武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技 击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，它常常以最有效的技击方法，迫 使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在。
武术的运动本质在于将人的体能推到极限，强身健体，使自己具有自卫的能力，同时，习武贵在习心，在强化体能的同时磨练自己的心灵，形成坚强不屈，忍耐克己的品质，还能够使人自信，武术应当结合思想，方能达到武道的境界 。
武术中，讲人为本。人之一身分为头部，身躯，腿足，为天地人三盘。上盘吸收天然空气，下盘择取地理灵气，中盘保存人初元气，是天地人一气贯通的。所以人生天地之间，一呼一吸，无时不与天地连；一动一静，无时不与天地。
