3.请幼儿根据图示自主探究武术动作,感受中国功夫。 (1)出示功夫秘籍图示,幼儿看图自主探索,练习武术动作。 (2)幼儿随音乐做武术动作并集体表演,教师指导个别幼儿的武术动作。 (3)请幼儿说一说自己练武术时的心情。使幼儿了解因为中国功。
弓步的要顶---前弓后蹬,重心下坐。弓步做好以后再教原地冲拳,要点在于拳面要平,目视前方,拳出中线,要做一一示范。3.学会以后让学生站成弓步状态,原地冲拳。做得好的同学前排示范。弓步冲拳做好以后可以接。
1. 按要求认真把动作做到位,动作特点要记住 2. 先看老师示范动作,然后记住动作名称。3. 分组练习,互帮互学,共同提高 1. 先做示范,然后对每个动作进行讲解,并对学生不规范的动作进行及时纠正 2. 弄清动作的方向。
而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面。
武术基本功基本动作教学方法 (一)武术基本动作的主要内容 基本手型和手法 手型和手法是武术技术中上肢进攻和防守时,手的形状(手型)和手臂的运动方法(手法)。属于武术 “四击(踢、打、摔、拿)” 技术中内容最丰富的。
运动参与:激发学生参与运动的兴趣与自觉锻炼的意识;学会向他人展示自我动作并学会欣赏他人或自己的动作;更好的参加到全民健身的计划当中来。 运动技能:做出多项 球类运动 中的简单组合动作、 体操 的简单组合动作、 武术 的简单组合动作、
武术套路,先基本动作,步法,手法,步型,手型,组合,精彩动作,定势动作,段落,半套,全套。要求,先易后难,先上肢后上肢,先会,后精,先统一,后个人风格。
激发幼儿用身体动作表现中国工夫。二、活动准备:中国工夫音乐磁带、多媒体课件制作。三、活动过程:京剧表演:分男、女幼儿表演京剧中的人物,男孩面戴自己设计的京剧脸谱,小姑娘手拿手绢表演。学习武术表演:(1。
五、六年级武术队学生。四、活动时间及培训地点:时间: 周五下午社团活动。 地点: 学校操场五、具体内容:(一)基础教学内容基本手型:拳、掌、勾。基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。复习基本手型、步型。 武术基本功:冲拳。
基本韵律体操:趣味垫上运动;棍棒操;武术操等;韵律活动等;运动技能:掌握快速跑方法;基本跳跃技能;侧向投掷方法;几种篮下传接球方法;足球简单的踢球和运球基本动作;掌握乒乓球的基础知识和一些基本技能;