200米游泳技巧【推荐】。倾斜20~50度会加快速度。游泳选手通过手脚向上向下向内向外的划水动作，利用所谓的扬力而获得推力。如果能把手掌倾斜到适当的角度，不仅可以提高游泳速度，而且节省力气。手掌与水的角度为0度时，与水成平衡状态的手掌不能。
1、有关200米游泳的技巧。首先选择泳姿，200米一种泳姿，还是混合泳。如果混合泳，每种只游50米都不累。但是缺点是，对于初学者蝶泳很难练。如果200米只是一种泳姿，游起来会有点累。建议选择仰泳，换气相对容易些。缺点仰泳游时间长容易晕。200米蛙。
2、急需50米，100米，200米蛙泳的训练方法。或者在游泳池里借助浮板练习。具体方法是，用手抓住浮板，腿脚的动作照做，加上换气。练熟以后，把浮板拿掉。游泳的时候，频率不是决定速度的惟一因素。划水和蹬水的力量也很重要。游蛙泳，头部出水的时候身体和水面。
3、200米蛙泳该如何游？中间100米50%就行，最后冲。刚开始没力气你就尽力游，不要放弃，随着你整体实力的提高就会发现自己的进步，游泳对人整体水平的要求还是比较高的。还有一个小贴士，就是训练完记得放松，手臂上腿上僵硬的肌肉一定要捶打一下。
4、200米蛙泳该如何游？一定要长期的系统训练，先从基本功扶板蛙泳腿开始。动作和速度提升的差不多就可以练完整配合了。（注意：蛙泳手要划的像桃型。不要沉肘。夹水要快。腿要做到收、翻、蹬、夹。认真领悟你能做到。纯手工答，本人游泳运动。
5、游泳怎么游。问题一：游泳怎么才可以游得快？ 一、自由泳划水路线有3中方式：直线型( I 型)：此类型，适用于50米、100米的游程，频率很快。曲线型( C 、S 型)：( C 型)：适用于200米、400米的游程，频率较快，后程可有遗力，进行冲刺。
1、游泳怎样游得远。一开始游得时候可以放慢节奏、速度，慢慢游，等坚持一段时间，如果可以游200m下来，那么你就可以坚持的更远，因为游泳和长跑一样，如果你能坚持跑300~400米、过了极限期，再慢慢跑就不觉得累了。我原来也是这样，只能游个。
2、自学自由泳学了1年，却还是不能游200以上应该怎么办？因为在这个领域感觉不舒服，不擅长，所以以后要游熟悉的蛙泳。然后如果你想成为一名优秀的游泳运动员，你必须跳出你的舒适区。运动学的人发现，普通运动员会尽最大努力去练习自己掌握的动作，而高手会去挑战那些高难度的动作。
3、200米仰泳有什么技巧。首先练习仰泳的打腿，方法是：仰面浮于水面，双手前伸，小腿由大腿带动，做上踢下压的仰泳打腿练习。水下反蝶泳腿的练习，自由泳蝶泳都需要有水下蝶泳腿的练习，不同的是蝶泳面部朝向池底，仰泳的水下反蝶腿练习。
4、自由泳如何游得远？去游泳的时候，曾听旁边泳道的游泳爱好者说，我现在自由泳只能游200米，目标是能游到1000米。根据我自己游自由泳的体会来说的话，游自由泳有这么几道坎儿，25米到200米可以看作是一个坎儿，400米到600米可以看作是一道坎儿，800米到10。
