烟瘾比较大，有没有不用戒烟，又稍微健康的抽烟方式啊？培养一项运动爱好 记得我的一位朋友在戒烟的时候使用的方法特别有意思，那就是他培养了自己的一个运动爱好，当时他非常喜欢游泳，所以就全心全意的投入到游泳的这项练习当中去，每次想要抽烟的时候，就去疯狂的游泳，慢慢。
1、我的孩子吸烟成瘾，我该怎么办。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步。
2、抽烟太多了怎么办？加强晨间体育锻炼 许多吸烟者都有早晨起床后吸烟的习惯，因此早晨定时参加体育锻炼就会使您顾不上吸烟了。另外，您还可以经常进行游泳、踢球和洗蒸气浴等，这些都会提高情绪，冲淡烟瘾。药物戒烟 戒烟汤：鱼腥草30g，地龙、远志。
3、吸烟上瘾厉害了怎么办啊？转移注意力 在戒烟初期多花点钱和时间从事一些能带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力。晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去游泳、打球、听音乐、上因特网或与朋友通电话讨论股市行情。经受考验 戒烟后又吸烟不等于戒。
4、游泳对吸烟有什么影响？无任何影响。游泳可以锻炼身体，增加肺活力量，增强身体免疫力
5、潜泳和抽烟。抽烟始终对肺不好，游泳要憋气，应该会有影响的
1、我老公现在就下河游泳怎么办还吸毒，吸的量越来越大，还喜欢发游泳的视频。吸毒要坚决反对
2、戒烟后利用游泳康复。利用游泳主要是一方面把注意力集中到游泳上，另一方面，可以清洗除体内排出的烟油，毒素 戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我。
3、怎么戒烟瘾。安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。 当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝。
4、抽烟酗酒，身体大不如前，如何从零开始合理健身？做好热身运动之后就可以开始慢跑了，慢跑的过程中可以听听歌，舒缓一下心情。因为运动的时间一定要选好了，如果有条件的话，建议每天下午的五到六点钟出来锻炼，不过这个时间对于一般的上班族来说，好像不太合适。那么就可以。
