泡在泳池不游能减肥吗。肯定不行的，而且你再游泳池里面玩一玩游一游也是达不到减肥的效果的，减肥就是需要长时间低速率的持续有氧运动，很多人认为再泳池里面呆个1个小时，游一游玩一玩水，就能减肥，大错特错。你需要持续至少30分钟不停歇的运。
1、泡在游泳池里到底是减肥还是增脂。在大部分人眼里游泳是一项有氧运动，而有氧运动最大特点就是减脂，其实这种想法从大体上来讲确实没错，但是游泳不单单可以减脂，同时也可以增肌。相信题主都看过游泳运动员的身体，既没有那种施瓦辛格似的的大块头，也没有。
2、如果只在游泳池中泡着偶尔玩玩 能减肥么。任何运动都减肥，只要消耗的热量大于摄取的。一定要管住嘴。泡在游泳池会让体温降低，身体会消耗能量提高体温。有一定的减肥作用。不过游泳后会有很强烈的饥饿感，别吃太多三高食品。还是有一定效果的。
3、游泳能减脂吗。游泳减肥真的有效果吗
4、游泳可以减脂吗？问题二：男生游泳可以减肥吗？ 可以吧，通常运动都是可以减肥的。当然前提是你要坚持下去问题三：游泳到底减不减肥，为什么怎么说的都有？ 楼主，老实跟您说 游泳的话 燃烧脂肪真的很有效但前提是你得控制住不吃东西在游泳过后会特。
5、游泳可以减肥吗。游泳减肥真的有效果吗
1、游泳能减肥吗？游泳能减肥吗？2每天保证30分钟的游泳运动量，人体在游泳时消耗的能量比较大。有的人游泳后减肥效果不佳，可能是因为运动量不足。游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人。
2、如果只在游泳池里泡着会减肥吗。不能。只有游泳，使全身都动起来才能减肥。在水里有阻力，因此能消耗较多的热量。
3、经常游泳池可以减肥吗。游泳减肥真的有效果吗
4、不会游泳每天在泳池里泡一小时也能减肥吗。基本上没有作用。减肥的最基础就是消耗卡路里，运动是最好的方式。在泳池里泡一小时只是消耗维持身体基本机能运转的能量，对于减肥效果来说基本没有用。建议还是学习游泳，游泳是很好地减脂的有氧运动，效果甚至比慢跑。
