游泳的最佳温度。最佳温度在18-25度这个温度，下面说说益处吧！游泳的好处 增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率。
1、慢阻肺病可以游泳吗？因此，游泳作为慢阻肺患者肺康复的手段之一是值得推广的，但是否所有的慢阻肺患者都可以选择游泳这项运动，还取决于患者的接受程度和疾病的严重程度。对于轻度的慢阻肺患者，或者只是有轻微的咳嗽气短的患者，是可以选择游泳作。
2、慢阻肺的病人适合怎样的运动呢？慢阻肺患者的日常锻炼应选择一些能改善肺功能的方法。吹气球和乐器可以锻炼患者的呼吸肌，增加肺活量，提高患者的活动耐力，增强心肺功能。其次，游泳也是一种可以改善肺功能的运动，但游泳更具身体性。有必要一步一步地制定锻。
3、慢性阻塞性肺疾病患者应采取何种呼吸训练。冬季冷水的温度在15℃-20℃，每次5-10分钟。使身体适应外界气候变化，增强耐寒能力，可有效地改善气道营养，防止慢阻肺的发作。
4、慢阻肺病人的氧气治疗准则？氧流量通常调整在1.5L/min-2.5L/min之间，相对应的吸⼊氧浓度在28％-30％之间。慢阻肺患者应该每⽇吸氧，并持续较⻓的时间，⾄少达6个⽉以上，标准的⻓期氧疗应为每&。
5、慢阻肺怎么治疗和保养。坚持定量步行、登楼梯、骑自行车、游泳、划船、耐寒训练等耐力训练。如何预防慢阻肺 室内保持空气新鲜，温度、湿度要适宜，避免诱发因素戒烟是预防慢阻肺的主要且简单易行的措施；减少到人群密集的公共场所，避免烟雾。
1、慢阻肺怎么锻炼。推荐慢阻肺患者的运动锻炼方式有以下几种：①步行锻炼 ②登楼梯 ③骑三轮车 ④游泳 朗读和歌唱、笑口常开，也是一种轻松简单的锻炼 现代医学研究证明，高声歌唱和朗诵，对身心健康都十分有益。唱歌或朗诵，都能使人。
2、患慢阻肺应该怎么治疗？平日需要注意什么？适当进行耐寒锻炼，如游泳、冷水洗脸等，但要注意循序渐进。由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多，外出最好选在上午。治疗慢阻肺要从根源入手，更多的慢阻肺患者。
3、患有慢阻肺的人，应注意什么？慢阻肺的出现，会给我们的生命健康带来非常大的危害，因此在日常生活中，一定要及时学习有关慢阻肺疾病的一些知识和预防措施。避免慢阻肺的出现，对人们的身心造成危害，任何情况下有忧患意识总是好的，所以今天小编想分享的。
4、慢阻肺的注意事项有哪些。一般来说中午和下午花粉相对飘散，还有这种空气中的污染物，相对飘散要多一点，我们最好不要选择中午和下午出去活动，慢阻肺的病人一般要建议最好是在上午或者是在清晨的时候，做适当的这种运动或者是锻练。
