1896年，设立第一届现代奥运会，为了纪念古希腊传说中的壮士和他的壮举，决定在意大利海滨城市马拉松举办一场长跑比赛。比赛的起点设在马拉松附近的伊庇鲁斯，终点设在雅典的奥林匹克体育场，全程约42.195千米。马拉松的普及。
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马拉松世界纪录是1：59：40。马拉松简介：马拉松是一种长跑项目，它起源于古希腊的一个传说。据说公元前490年，雅典和斯巴达之间发生了一场战役，战役结束后，雅典军人菲德皮德斯接到命令，要快速奔跑将胜利的消息传递给雅典。他。
想要成功的把马拉松跑完，那是需要有一定的方式以及方法的，而且平时也要做好相应的锻炼以及运动，不然在真正上跑到的那一天是难以跑完的，所以很多人在还没有到达终点的时候就已经跑不下去了，在我们身边，当我们在观看一些。
马拉松比赛起源于公元前490年发生在这里的一场战争，士兵菲力比斯为了尽快将胜利的消息传回雅典，跑了三个多小时，最后到达雅典的中央广场。他用尽最后的力气，喊了一声胜利便牺牲了。公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松。
—42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
马拉松是一种精神！是一种激励自我，挑战自我，超越自我，不断积极向上的奋斗精神。马拉松运动更是成为当中的热门运动。马拉松不仅锻炼人的体魄，强身健体，其中更蕴含了坚持不懈、永不放弃的体育精神。马拉松现如今在高速发展，
而最近，一位肯尼亚选手在柏林马拉松比赛中打破了马拉松新世界纪录，以2小时1分39秒的成绩跑完全程。这一壮举不仅仅是一项体育成就，更是人类不断挑战极限的见证。训练准备 要达到这样的成绩，选手需要经过严格的训练和准备。
跑马拉松的意义在于考验一个人在运动过程中的耐力与毅力，这是因为马拉松本身就是一个距离很长的跑步运动，若一个人没有充足的耐力是无法在此过程中从头坚持到结束。马拉松的源自古希腊的一场战争，一个士兵为了传输消息就是。
马拉松之所以叫马拉松，是因为它跟跑步是不一样的，跑步的成本很低，可能随便穿个跑鞋，找个操场就能跑，但马拉松不一样，马拉松运动很烧钱，据一个身边常年参加马拉松的朋友说，他每年都要参加几次马拉松比赛，每年都要在这。
普通马拉松爱好者，如果想经常跑马拉松，一是马拉松一般安排在周末，周日上午7-8点之间，周六和周五是报告时间，一个月是一周，一个月可以报名参加四场马拉松比赛。一是马拉松距离有两个项目：半程马拉松和全程马拉松。无论是。
