体育口令有下面这些:先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展,大声喊:‘集合’!(大个在你左手方向)稍息,(稍停) 立正!(稍停)向右看齐!(稍停) 向前看!第一排从高到低(或从右至左)报数!(计算人。
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做操喊口令:一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七八。口号:加强运动,增强体质。坚持锻炼,身体健康。快乐体育,快乐成长。热爱运动,热爱生命。运动健康,快乐成长。健康第一,从我做起。
其实喊口令很简单,你只要记住口令分为:预令和动令就可以了。譬如你说的“向前看齐”,前三个字“向前看”就是预令(目的是告诉所有人将要向前看齐了),而“齐”字为动令(目的是告诉大家这个时候同时做出向前看齐的看齐动。
1。 压腿:将一条腿伸直,脚尖朝前,用手按住膝盖向下压,同时喊出口号“压腿,三!”2。 膝绕环:将双手放在膝盖上,然后将双膝向外侧绕环,同时喊出口号“膝绕环,三!”3。 俯卧撑:双手放在地面。
第一种:1-2-3-4,每次喊在左脚。第二种:123-4,依次左右左(空一下)左。第三种:12-34。第四种:1-2-34。其中一个“-”表示一个停顿,空一只脚。这是呼号,连续呼号,如果是口号的话顺序不一样。跑步的。
做完操喊“以中间同学为基准,向中看齐 同学们应该都想着中间同学的方向看 这时要喊”向前看"同学们还原直立 然后在进行原地踏步走 要注意喊口令的时候一定要拿出自己的气势 声音尽量简短有力 我也是一名体育委员,希望可以帮到。
口令是立正!做法是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第1节,中指贴于裤缝;头要正。
八拍的喊法是“一二三四五六七八,二二三四五六七八”以此类推。在喊八拍的同时要做准备活动,例如振臂运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动、弓步压腿、箭步压腿、体屈运动、头部运动、踢腿运动、活动踝关节腕关节等。
口令:立正。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝;头要正。
口令时,头回正,成立正姿势。向前看——向前是预令,看是动令 在完成向右看齐或向左看齐队伍整齐后,喊“向前看”的口令,恢复原立正姿式。报数 由排头到排尾逐个进行报数,须快速而准确,报数时声音要洪亮。