中考三大球三小球如下：足球技能：往返带蛇球绕杆，男生17.1秒满分，女生19.5秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。体育中考是。
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2023中考体育项目如下：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。球类项目：篮球运球绕杆、足。
一般大部分地区的中考项目有以下三项，一是必考项目：男生1000米、女生800米、二是选考项目跳远、实心球等。三是球类项目：篮球，足球和排球等。 大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个： 一是必考项目：耐力跑(男生1。
中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。1。
第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。日常考核项目有：平时体育考试项目 七年级 。
北京中考体育项目 男生 1.1000米，必考项目。2。引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。3。足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下。
1。中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。其中，男子1000米跑，女子800米跑为必选项目，一千米得100分的成绩是3分40秒，
必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上。
目前中考足球考试项目，大多城市会采取运球绕杆的考试方式，但在考试的距离或规则上会有小小的变化，如厦门地区所考的是30米运球绕杆，北京地区所考的是20米来回运球绕杆。而近年来随着校园体育改革力度不断加大，有个别地区。
学生需要在规定时间内完成多次射门，并确保进入指定区域；将球传给队友并准确到达目标；运用技巧性动作完成运球测试；在球门前顶向球门并确保准确进入；防守自己的球门并阻止对手进攻。足球考试对学生的身体素质和健康状况也有。
