中招长跑体育规则是什么，河南中招体育考试足球

中招体育考试项目及评分标准

中招体育考试项目和评分标准由各省份自行制定，一般包括1000米长跑、立定跳远、引体向上等项目，评分标准也各不相同。中招体育考试是每年高考录取的重要组成部分之一，其项目和评分标准由各省份自行制定。一般而言，中招体育考试项目。

1、中招体育考试1000米评分标准

中考体育成绩男子1000米长跑里面，四分55秒及格。根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：及格(60。

2、中招体肓长跑出发多少米可以并道？

田径规则规定：四百米（含）以下的项目是分道跑的项目，全程不并道。八百米起跑的时候是分道的，跑过一个弯道后，开始并道。1500米以上的项目，一起跑，就可以直接并道。4×400米接力项目，第一棒运动员不并道，第二棒运。

3、中考体育项目

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4、2018年中考体育长跑项目评分标准 长跑项目考试规则

长跑项目考试规则 场地器材规格及设置要求 中考体育考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线应该设置明显的标志。考试操作规范及要求 中考体育考务员负责。

5、中考体育长跑满分时间

广州中考一千米满分时间 同为广东省的城市，广州中考体育一千米的满分标准，则比深圳要低很多。 广州一千米的满分时间在3分40秒以下，并且满分时间在逐年上升。 与深圳不同的是，男生的一千米中长跑，是广州中考体育的。

6、长跑的规则及涵盖项目

中考体育长跑项目考试规则场地器材规格及设置要求考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线应该设置明显的标志。考试所用的器材(秒表等)应符合田径竞赛规则要求。考试前。

7、长跑的比赛规则是什么

长跑的比赛规则是什么2 跑步比赛的规则是什么400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。 在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未。

8、体育中考如何训练长跑

克服疲劳和困难。4。 注意环境和气候：训练时应选择气温适宜的天气进行，如夏季早晚和冬季中午。避免在高温、大风等恶劣气候进行长跑训练。以上就是体育中考如何训练长跑的详细介绍，希望对大家有所帮助。

9、中考体育1000米长跑有哪些技巧和注意事项

中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上。