统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的考。
考试方式：实行文化考试和体育专项考试相结合的办法。文化考试由教育部考试中心组织命题和印制；省级招生考试机构负责试卷接收和文化考试组织实施。体育专项考试采用全国统考和分区统考方式，由国家体育总局委托院校负责组织实施。
体育类专业考试一般包括身体素质考试项目(100米跑、原地推铅球、800米跑等)和专项技术考试项目(田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳等)。部分省市还会组织面试。报考运动人体科学、体育经济与管理。
其考试内容涵盖理论考试和实践考试两部分，考查的内容主要包括体育锻炼、健康常识和各项体育运动技能的掌握程度。对于有志于参加高考的考生而言，认真备考高考体育是非常重要的，能够在高考中获得额外加分或胜出于竞争之中。
慢跑1000米左右，然后进行柔韧性练习，特别对腰部、髋部练习可适当多做些、加强“后蹬跑”和“跨步跳”练习，跳完后再跑（1~2）组60米“快速跑”如：条件不允许可做原地快速“高抬腿”，准备活动的时间最好是根据自己。
河南体育高考专项评分标准：河南省体育高考分为两部分，满分为150分。其中，身体素质考试项目为考生的必考科目，满分为120分，专项技术考试项目为考生任选一项进行考试，满分为30分。河南省体育高考评分标准身体素质项目考试。
标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分；高考体育考试项目主要分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分；测试指标分为定量指标和定性指标；定量指标评分要求是各项考试测量、计数、计时人员不得。
体育中考分值一般为100分，其中文化课占60分，体育考试占40分；体育考试一般包括100米、跳远、引体向上、800米等几个项目，每个项目的满分一般为10分，总分为40分；每个项目的具体评分标准会根据不同省市的要求而。
体育机考是指利用体育测试仪器进行身体素质测试的考核。不同学校或单位对于机考项目和要求可能不同，但一般包括如下内容：心肺耐力测试：包括跑步、踏步等 cardio point 型测试，测试项目看学校的要求。灵敏度测试：如。
以免触犯规则。在进行中考体育的时候，老师会检查学生们的准考证，没有进行检录的同学成绩是没有办法录入的；之后就是正式的中考体育考试了。在繁重的学习中，怎么样才能处理好学习和体育训练之间的关系？繁重的学习中，训练。
