例如，浙江省东阳市中考体育科目安排为：必考项目一（5分）：1000米（男）、800米（女）跑；必考项目二（5分）：立定跳远；选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓。
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中考体育应该怎么准备如下：关于中考体育考试前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。考试前三天，应简单。
中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。1。
按照实际测试成绩计入总 分；四是2023年初中毕业生中考体育测试保留随机公开摇号三选一：1分钟跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐 (女生)实心球（男生）中一项为测试项目，该项目满分10分，按照实际测试成绩计入总分。
各地要认真做好考试前期宣传准备工作，让学生充分了解测试方案内容，适应考试器材和流程，有条件的县(市、区)和学校可以安排考前适应性测试。 体育学业考试工作如有临时调整，以上级教育行政部门有关文件为准。成绩评定除游泳。
体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，
是。中考体育分为两个项目，考试时间是一天，考生需要在考试地点等待考试，是一整天都在外面的。初中学业水平考试，简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
2。安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。体育中考注意事项 呼吸：1。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生。
它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。考试时间一般在六月中旬。全国省市不统一，按当地时间计算。初中学业体育水平考试一般在3-5月份举行。犯规与作弊 中考是。
