李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼。
刘翔 刘翔为了练习七步上栏技术，改变自己的习惯，以左脚先出，每天起床第一件事穿裤前都提醒自己，先出左脚，足足花了三个多月的时间，为现在成功的七步上栏成功打下了坚实的基础。苦练出成绩，成功总是要付出辛勤的。
体育名人励志小故事篇1：孙杨孙杨，邦德 教育 杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王 他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来！ 父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐。
体育名人的成功故事篇12015年7月10日，中国耐力王陈盆滨完成了最后一个 马拉松 ，至此，100天100个马拉松的“百天百马”挑战壮举终于完成，陈盆滨做到了。 一天一个马拉松，在常人看来几乎不可完成的比赛，他竟连续跑了100天。从广东一路。
下面是我为大家整理的几位体坛风云人物成功背后的故事，欢迎阅读。 郭晶晶成功背后的故事郭晶晶曾在保定乐凯小学度过五年时光。那时候郭晶晶进了跳水队。 一开始，郭晶晶的膝盖到脚尖伸不直，腿特别硬。为了练韧带，坐老虎凳。一次练习，
体育明星名人故事：手练出茧子的小女孩-刘璇_1979年3月12日，刘璇出生在湖南长沙。小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。
后来的故事天下皆知：1974年，他在拳击史上最着名的传奇“丛林之战”里被阿里打倒，成就了阿里最经典之战。但是&hellip；&hellip；这还不是结局。1977年福尔曼退役去当了牧师，由凶猛的怪物变成了上帝的使者&。
1904年圣路易斯奥运会上，一位杰出的英雄照亮了奥运舞台，他就是美国人乔治。易瑟。这位因车祸失去左腿的体操运动员带着木制的假腿参加了该届奥运会，共取得6枚奖牌，其中3枚是金牌。1904年，第3届奥运会在美国的圣路易斯举行。
名人健身的故事篇一 齐白石一生经历不少坎坷，给人们留下了 丰富的艺术珍品。晚年的时候他每天天不亮就 起来，先去自家的菜园，为葡萄、丝瓜、花生 等瓜果除草，施肥，以此作为一种锻炼身体的 方法，长年坚持不懈，为此，
体育名人励志故事 在泪水中成长 1992年，9岁的林丹顺利进入福建省体校，来到了距上杭县600公里远的福州。在省体校的第一个学期，林丹是伴着泪水度过的。林丹是在那年的冬天进的省体校，一向怕冷的他很不习惯宿舍的生活。自。
