在全家的帮助和监督下，我基本完成了训练计划，取得了训练效果，达到了训练目的，特别是乒乓球技术，爸爸表扬我有了突飞猛进的提高。 唉！ 虽然累极了，可想到取得的进步，也算挺值。 寒假即将结束，我还真有点留恋这段难忘的“冬训”生活呢。
今天是周日，本来可以睡个懒觉，可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。妈妈说：“没下雨，可以去打篮球了”。是啊，我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的，可不能失约。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐，
冬天，寒冷的西北风呼呼地刮过树梢，人们都躲在家里，不想出门，但有一群人，他们却不畏严寒，正月初七，就开始在田径场上跑来奔去的，他们就是田径队的运动员们。当然，我也是其中的一员。下午三点，我们早早地来到了。
今天是冬训的第二天，因为昨天一直在室内打沙袋，所以我的双腿很麻，就像被无数只小蚂蚁啃来啃去，特别难受。今天我们随着老师到达包河公园。这个时候离过年只有两个礼拜的时间了，天气特别冷，我的鼻子和耳朵都冻红了。老师。
排球队训练计划范文2排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。 排球运动是中学体育的一项主要教材，
现在正是进入了严冬的季节了。对于高三的体育生来讲是一个极大的心理和身体的考验，如何的科学的进行高三体育特长生的冬训呢？一起看看吧。1。要制定科学和系统的训练计划。训练计划是标，在定计划之前要对学生进行一次冬训前。
二以力量和耐力为主再冷天里速度的提高很慢一般都将冬训作为体能储备期抓好冬训对来年体育成绩的提升意义重大下面是我今年的冬训计划，供你参考我19岁，练田径的体育生 早晨1活动关节2以自己的最快速度，前。冬天上体育课。
在长时间的坚持中，我学会了坚强和毅力。无论是面对艰巨的训练计划，还是遇到困难和挫折，我都没有轻易放弃。相反，我通过体育训练培养了自己的毅力和坚持不懈的精神，这种精神也渐渐渗透到我的生活中。体育训练中的竞争也教会。
这一段时间训练比较辛苦，天天晚回早去，浑身痛，但这是一定要经历辛苦的。从这令我最深刻的一次的训练开始说起。就在星期四那天，我早早的回到学校，我们就去拿篮球，想：“门怎么会开了呢？”三个老师都没回来，谁开。
最后笑咪咪地落在远处的绿草坪上。啊，太棒了！第一名已毫无悬念。同学们见了，都拍手鼓掌，欢呼雀跃！李章生不仅是垒球高手，而且还是公认的跳高达人。记得一次体育课上，进行跳高测试。这次测试，对于大多数人来说是高难度。
