实践性强，全面性强，个性化强。体育课程内容分布的特点是实践性强，全面性强，个性化强，实践性强：通过实际动作掌握技能和知识，锻炼身体，培养协作精神和团队意识；全面性强：包括体育文化、体育伦理、体育心理等多个方面，
学校体育结构学校体育系统内部各组成要素（包括身体锻炼知识和运动知识技能教学阶段、课内外通过各种形式的健身阶段、学生体育意识、能力和习惯的养成阶段）之间的相对稳定的联系方式、组织秩序及其时空关系的内在表现形式。体育教育：。
第三阶段是巩固阶段，主要是各种动作技巧的强化。做好训练保障 众所周知。我们在运动过程中能量的消耗是非常大的。同时在消耗过程中会造成学生身体大量由汗。所以在运动过程中还需要及时给予学生补充能量。例如，可以在食用。
学生的身体发育、健康状况、功能水平和训练水平存在个体差异，在体育教学中必须调动每位大学生学习积极性，使体育锻炼更有成效地促进生长发育和增进感情，提高各项运动知识与技术，避免不合理的体育活动给身体健康造成不良影响。因此。
2.5综合性原则 不同的运动专案形式，或一个专案中不同的练习方法，经过不同形式的综合而实现新的创造，出现新的体育教学专案内容，也就是对运动技能所具有的功能的综合。这样的综合才能使学生和教师理解那些对他们产生影响的。
体育课报考的体育项目有体能（耐力）项目、跳跃（速度）项目和技能（力量）项目。体能项目 体能项目主要有中长跑，男子1000米长跑，女子800米跑；还有游泳课。跳跃（速度）项目 跳跃（速度）项目主要有50米跑、立定跳远。
讲解法 讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。示范法 示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，
确定了编写体育教材必须以增强学生体质为准则，保证全面地锻炼身体，促进学生身心健康发展。中国现行的中小学体育教学大纲分基本教材和选用教材两部分，内容包括体育的基本知识和一些主要运动项目的具体内容、要求和方法等。
开学第一周，第一节体育课的内容是：贯彻课堂常规，本学期的教学计划，理论知识：体育锻炼中的误区。课堂上着重强调了课堂常规：集合做到“快静齐”。上课认真听讲，锻炼积极。同学之间相互帮助、注意。
基本部分基本部分是教学过程中的主要环节，也是衡量体育课教学目标完成与否的主要部分。进行基本部分的组织教学，要合理安排好主要教学的学习顺序，要合理安排好密度与运动负荷，注意练习与休息合理地相互交替。结束部分结束。
