是运动款就可以。中考体育鞋子的选择不是必选项，但是是加分项，鞋选好了，对中考体育有助力效果。体育考试时穿的鞋的要求：一是要跟脚，二是要轻便，三是要防滑。符合上述条件的鞋子均可。
不适合。中长跑属于耐力及体力的比拼，包括穿着抄也会起到关键作用，建议穿着轻便舒2113适跑鞋会比较适宜，尤其慢跑鞋，鞋底超轻耐磨5261，内里舒适透气，行走或快跑穿起来足下4102生辉，可以帮助你提高考试成绩。特步从来不提倡。
适合的，中考对穿什么鞋没有要求。时下竞速碳板跑鞋火热，跑者们都知道碳板在跑动中有助推回弹的作用，但其实真正助力跑者跑得更快更远的核心并不只是碳板，而是中底材料，全新升级的特步动力巢2.0T采用了全新的中底材料。
建议你穿钉鞋，50米时用短钉，1000米时用长钉，跳绳就平常运动鞋就可以了，望采纳
特步飞凌__适合。特步飞凌__是专用场地跑步鞋，是针对中考体测跑步的特点而研发的，上层X-DynamicFoam起到缓震的作用，后跟环抱式TPU港宝提升落地的稳定性；中层是异构尼龙板，前掌位置紧贴耐磨橡胶外底，提升转弯时的稳定。
适合中考。特步毒液跑鞋属于特步品牌研发的款式鞋，而特步鞋在研发定位时，定位的就是专业跑步运动鞋，所以是适合在中考中穿的。
特步减震9代跑鞋适合体考。特步鞋的档次是中高档，它是个中等价位的定位
特步减震旋9.0更适合中考穿。这双鞋继承了这个系列的很多优点，脚感很软，中考是在夏季，穿在脚上不会闷热脚臭，落地的时候会有一种脚被拖住然后被抬起来的感觉，跑3到5公里的有氧和慢跑比较舒服。
中考体育跑步跳绳穿360度鞋可以吗尽量不要。你说的是361吧，361的鞋尽管样式不错，但是鞋底太硬跑起来太累，而且有点重。建议你买安踏的。不算贵而且舒适轻便。还有的就是海尔斯的专用鞋，我就用的这个，不算贵而且抓。
适合。特步动力巢x2.0t的外底的纹理采用了蜂巢的造型，在不同的压力区，蜂巢的大小也有不同，为了减轻鞋子重量，外底有很多镂空的设计，而且从镂空设计里能看到中底绿色的稳定带，从前掌一直延伸到后跟，提高中底的稳定性。
