肺活量，约占总成绩的15%。大大二女生2000毫升及格，3400毫升满分；大大四女生2010毫升及格，3450毫升满分。大大二男生3100毫升及格，5040毫升满分；大大四男生3200毫升及格，5140毫升满分。坐位体前屈。
体能测试很简单，没事多去操场跑跑步，锻炼锻炼，增加一下体能。体测不过还有补考的。第一次的体测不及格，要好好的反思一下到底自己哪里需要改进，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外的用心，利用好补考的机会，而且补考。
在测试后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。首先告诉大家，体能测试不及格会影响。
体测不及格会重考。体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）等项目。其目标是科学。
2。肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。3。坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个。
2跑步：肺活量会随年龄的增长而下降，为了保持正常的肺活量，我们需要坚持锻炼身体，跑步就是一个不错的选择，因为它简单方便，不受季节影响，四季都能进行锻炼。首先自然是进行慢跑，然后可以进阶为变速跑，当然运行要适量。3。
体测不合格的后果如下：大学体育测试不及格的影响 大学生体测不达标会影响毕业的。关于体测的介绍如下：体质，是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础。增强中国人民的体质是我国社会主义现代化建设的重要基础。推行成年人。
其中耐力项目这一项如果不及格，《国家学生体质健康标准》总评就为不及格。而其他项目如果不及格，平均分及格了，仍然可以得及格。因此肺活量体重指数不合格，影响不大。如果不放心，可以找体育老师重新测试一下，也是可以的。
大学生体测不及格会导致体育课程不能修学分、补考或重修、缓测期、体育处罚等。提示体育课程不能修学分。有些高校的体育课程是要求必修，而且必须要通过体测才能算是达到标准。如若体测不及格，则不能修读体育课程，因此会。
大学体测不仅能增强学生的身体素质，也能提高学生的心理素质，体测未及格或未达到良好不予评奖评优，同时体测分数较低也会影响到综合测评分数，所以童鞋们一定要认真对待，最后希望大家在体育测试中发挥出好成绩。目前大学生体测。
