体育生有没有长跑的必要，中考体育长跑注意事项和应试技巧

体育生跑14秒还有练的必要吗

体育生跑14秒一定要找到技巧去练，并且坚持不懈。体育特长生介绍：体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加普通高等学校招生全国统一考试的学。

1、平衡训练哪家好

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2、足球体育生参加运动会报什么运动项目好。跑的项目

如果你的爆发力好，就可以报短跑（100m，200m）身体耐力好，就报长跑（1500m，3000m），足球体育生，得每天坚持跑步。专业的队员一场比赛下来，都可以跑到1w米左右（当然国内就不一样了，你懂的）。

3、体育生跑14秒还有练的必要吗

而对于体育生来说，由于体育生是经过专业指导和系统训练过的，他们的百米成绩应该比普通人要好很多，一百米15秒对于体育生来说属于不及格了吧，

4、体育生别让信息闭塞毁了你

知道小有建树答主回答量：695采纳率：100%帮助的人：1357我也去答题访问个人页 关注 展开全部体育生别让信息闭塞毁了你 体能训练之耐力训练 ①长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈、男子每次20圈，每圈平均速度不得低于。

5、三个关于中长跑的问题

还有刚跑完时不能马上坐下，走一走。过段时间再坐下。这些对于普通生的你应该不会很累 不过最重要的是看你的克服性强不强。我是体育生 不过我是练短跑的，不过对于这些长跑内的知识 还是知道一点点的。

6、我是体育生，早上六点多跑步能提高八百米吗？如何练

应该不行，跑步是有氧运动，虽然早晨跑有益身体健康，但是并不能提高800米得成绩，如果你是高三高考体育的话，建议你去相应的体校去锻炼，如果并不像去体校锻炼，你可以在学校操场，每天锻炼1000米，以此来提高800米，800米。

7、体育生训练每天安排跑步的方式可取吗？

体育生每天训练应该都是老师指导过进行的，肯定是可取的，如果自己盲目训练的话可能是不行

8、高中体育生 跑步

长跑过程中加变速跑。刚开始慢跑当热身，中间段增加变速跑，尾段再慢跑，放松。

9、我适合练长跑还是短跑？我只有1米65，16岁，因为遗传关系，我不会长的。

那你对长跑还是短跑更有兴趣呢？ 在这里我想问下；你百米跑的最佳时间和平均时间是多少 ？还有 学校的体育生是不高长跑的（10000米之类的） 有的话也就中长跑

10、体育生800米训练技巧

体育生80米训练技巧 800米跑的基本训练特点： 800米属于典型的混合氧代谢项目，在训练手段上，既要提高有氧能力，又要改善肌肉快速做功的能力。训练时多采用反复跑和变速跑，间歇跑。太多的有氧匀速跑练习对800运动员专项水平的提高不。