拉力带十分便携 所有辅助健身器材里面，拉力带绝对算得上是最便携的了，它甚至比跳绳都更容易携带。这也就意味着，无论你是出差还是度假，都可以通过它来继续你的健身计划，而不用担心中断。拉力带的力学特点更适合。
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适合在家健身的器材1 弹力带（拉力带），重点推荐 弹力带有很多名称，叫法不同，有的也叫拉力带，拉力圈。弹力带由橡胶材质的制成，具有轻量，便携，多种锻炼方式等特点，是目前很流行的健身器材，不仅适合家用，连。
拉力带是解决握力不足的好帮手。拉力带的一边有小扣环可以挂在手上，另一端则能环绕器材并做固定。在硬举、滑轮下拉等动作中使用拉力带，能够帮助你拉动更大的重量。这里需要避免过度依赖的问题，建议大家尽量让握力自然发展。
场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据运动器材的用途分类，分为竞技体育。
拉力带有极好的机械强度具很好的弹性、好的气密性，有一定的耐用老化性能，做普拉提练习时使用拉力阻抗，锻炼漂亮肌肉曲线。转体仰卧起坐 转体仰卧起坐 动作：身体平躺在垫子上，将身体缓缓蜷曲向上，然后转向左面，右臂转向。
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德国造专业健身器材用拉力带规格为30*2.5，内部含钢丝夹层，可保证14000N的安全使用拉力；所有器材框架均选用4mm高强度钢管焊接而成，主受力框架选用钢管规格为140*70*4，可保证正常使用无损坏；器材配重选用7.5。0。
拉力绳锻炼中，可以利用拉力绳做站姿前推、拉力绳交叉练习、负重俯卧撑、助力俯卧撑等运动，都是能很好的锻炼到胸大肌的。使用注意事项：1。避免拉力带与尖锐物品或粗糙表面接触；如发现破损应避免使用2。拉力带只有在绷紧的状态才会产生阻力。
体育器材管理制度体育器材由体育教研组组长负责管理。 体育器材只限本校体育教学和相关活动使用，未经允许不得外借他人。体育器材应在器材室内保管（室外固定器械除外），做到分类置放、整齐有序。建立器材分类。
