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体育课篮球三步上篮,篮球三步上篮的教学目标

作者:佚名更新时间:2025-02-22 04:43:47浏览量:68019人看过

篮球三步上篮的技术讲解教学

三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手。

1、篮球三步上篮教案

具体步骤:第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮 。

体育课篮球三步上篮,篮球三步上篮的教学目标-第1张

2、篮球三步上篮技术教学教案讲解

(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法教师讲解示范三步上篮的三步跨法教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习逐渐增加难度练习,教师纠。

3、篮球接球后可以不运球直接三步上篮吗

1:可以。主要是动作要连贯,如果有停顿的话是不可以的。2:不算走步。在NBA的比赛中可以经常看到快攻的时候一个运动中的球员在接到队友传球的时候直接起步进三步上篮,所以不算走步。3:看你动作的连续性了,连贯的话是。

4、请问三步上篮的几个步骤是什么

以三步篮右手上篮为例,向前跑动中接球,接球前左脚正接触地面或双脚均离地,右腿向前迈领先左腿,在空中接球,或右脚前迈落地同时接球,按规则确立右脚为中枢脚,然后右脚支撑,左腿前迈,接下来双脚腾空或左脚落地时或之后右脚抬起开始最后的。

体育课篮球三步上篮,篮球三步上篮的教学目标-第2张

5、大学三步上篮没过怎么办

大学三步上篮属于篮球体育课测试,没有通过的话是可以补考的,重新补考通过考试就可以了。大学是实施高等教育的学校的一种,包括综合大学和专科、学院,是一种功能独特的组织,是与社会的经济和政治机构既相互关联又鼎足而立的。

6、同手同脚上篮不算三步上篮?

算的。个人习惯而已,不能不算的。篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三。

7、大学三步上篮几个及格

这个不是几个及格,一般算时间的,我们学校的标准是全场来回两个,十二秒内及格

8、上体育课的时候。你一个漂亮的三步上篮,将球准确地送人篮筐,赢得了一片。

使动作准确协调的功能。因此,三步上篮,将球准确地送入篮筐过程中,起到平衡和协调作用的中枢神经结构是小脑。C正确;D、脑干位于大脑的下方和小脑的前方,它的最下面与脊髓相连,脑干的灰质中含有一些调节人体基本生命活动的。

体育课篮球三步上篮,篮球三步上篮的教学目标-第3张

9、中考篮球v字上篮满分多少秒

30秒中考篮球上篮,三步上篮30秒,这是体育课在结业的一项考试,一般学生都能得满分。现在学校为了加强学生的身体素质,都会设有体育课。

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