现代科学证明，喝酒是不能练的。人对酒精的敏感度和抵抗能力是由基因所定，所以喝酒特别是酒量和喝酒之后的一些症状是无法练的。不过对于喝酒不多和刚开始接触酒的人来说，喝酒是可以开发出由基因所定的喝酒的能力的 。
还有最好少喝点酒 第一对身体也不好 有时候会也会影响练体育的效果对运动反应神经有损伤，快速反应、肌肉爆发力等均有下降啊。 “酒是粮食精越喝越年轻”这句话不知道你听说过没有，少量饮酒对身体对没什么坏处，
不会的！一套混浊之气行于体内，一般真气是不能拍出来的，普通人放p就是放出体内部分的混浊之气。喝酒的时候往死里喝，喝到吐，喝到爹妈都不认识了，这时候要抓紧时机，把肚子里的混浊之气从口中排出。然后运行大道三。
喝酒会引起体内化学信号的活性降低，进而影响肌肉的生长和修复。美国北德克萨斯大学的生物与运动机能学研究者通过分析结果表明：对男性而言，饮酒会减少一种名为mTORC1化学信号通路的活性，这种通路能够刺激肌肉的生长和恢复。对于。
会的。因为喝酒是健身最大的忌讳。酒精会阻止身体分泌合成肌肉必须的雄性激素，所以喝酒后，基本所有的健身效果就全部白费了。抽烟会影响身体吸收营养。
喝酒是不能把酒量练出来的。现代医学科学证明，酒量大小主要是由遗传因素决定的，而不是后天所能练出来的。我们知道，酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中的乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，最后。
我的回答：抽烟喝酒对运动员的运动能力有很大影响。主要影响有以下几个：对心、肺功能的影响（肺活量）对机体的工作能力有影响（肌肉工作能力降低）酒精对运动员的神经系统有影响，降低运动成绩（神经麻痹反应迟钝）。
氧气供应，酒后锻炼往往因氧气供应不足，肌肉产生的乳酸增多引起疲劳。此外，酒精会加速乳酸在肌肉里的产生和积累，减慢乳酸的消除，不利于身体恢复，以致影响肌肉生长。可见，不论健身前还是健身后，都忌讳喝酒。
这种酒精对爆发力量发挥的影响如果确实存在，那有可能也会对增肌训练的训练质量造成一定影响，间接影响增肌效果。大量饮酒会影响人对身体姿态的控制，还会导致身体不稳定及运动共济失调，这对增肌训练都会造成直接的不利影响。长期。
如果只是适量饮酒,没有问题;过多久不要做了,饮酒后控制力不好,会扭伤身体
