一类，县市级体校，这是国家专门为培养基础运动员的，非营利性单位优秀的苗子会得到免费的学习机会。二类就是一些武术学校，因为是学校，他相对师资场地都非常固定。第三类就是各个培训机构。
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000。
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最好尊重孩子的意愿，另外防身不是长久的练习没有用的，当做强身健体增强心理素质就可以了。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般。
散打是比赛项目，有完整的教学、比赛、科研系统，防身术是一种单一零散的格斗技巧。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现在竞技体育项目，不允许击打后脑、裆部、眼睛、喉咙、
光远咏春拳武馆，可以百度搜，市里南开时代公寓。跟滨海新区塘沽解放路聚宝大厦都有。
启东市人民西路1977号FKI东石搏击，有泰拳和MMA
