告诉你没有速成的武功，不管是古代现在，武侠小说奇幻速成的武功，奇遇都是瞎扯的，只要自己喜欢科学练习虚心请教必有所成！还有武侠小说误导一代少年根本没有门派武学哪家最强之说都是看习武者的毅力和资质，学武还是以健身防。
1.少林派 少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名，为中原武林第一门派。2.武当派 武当为内家之宗。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。武当派。
当然是峨眉了 峨眉绝学 大乘涅磐功：峨眉派最高级传世神功，眼观鼻,鼻观心,长久修习,可至涅磐化境，大幅度激发人体潜能。冰肌玉骨功：峨眉派独门内功，唯有女子可修，利用先天呼吸来刺激经脉内脏，提高自身内力气血修为。玄女。
咏春的防御力强一些，优势就是攻速快，缺点也很明显，太依靠技巧和防御，攻击力量不够，适合普通人，而且它的推广很好，到哪里都可以学到不错的实战。八极拳主要是力量和杀伤力，但是对功力要求极高，一个八极高手半招之内。
还有如通背拳是内外兼修的。总的来说，外家以少林的勇，猛为代表。内家以武当的柔，静为代表。所以说这些都是不一样的，没有什么百战无敌，都是看每一个人的天赋和耐力，不同体质的人身体条件也是不同的。中国武术门派。
河南的拳种很多呀，外家是少林不必细说，还有些其他地方拳，像查拳、华拳等等，回民练六合拳的很多。陈家沟的太极也有很多老头、老太太练 你要是身体不好的话，最简单的还是打打外家拳，好学易练，外家在筋骨皮方面的。
4.套路体操，太极拳。其中流传情况：流传最广的属于太极拳和跆拳道。其次散打，拳击和中国传统武术和套路体操。空手实战：1.（中国功夫）散打散手。2.（外国武术）古泰拳泰拳。3.巴西柔术，（中国功夫）中国摔跤，（中国功夫。
武术四大门派:少林派 少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派,以出于中岳嵩山少林寺而得名。 关于少林派的起源,据北宋《景德传灯录》等书所载,南北朝时,后魏孝文帝大和年间477一499,达摩大师从梁国北来,面壁于嵩。
门派有：目前来讲，传统武术公认的六大派为：全真教、少林派、武当派、昆仑派、青城派、峨嵋派。门”与“派”不同，“派”是更高一阶的分类。一、全真教；五祖派为：少阳派、正阳派、纯阳派、刘祖派、重阳派；北七真。
少林、拉卜楞寺喇叭（西藏教派） 为佛派 武当、崆峒、华山 为道派 其中尤以峨眉最为特殊，在早期峨眉为道教，后大约是西晋时期佛教进入峨眉山后，以道为主、佛为辅混合，而且武术招式多女性化。不过后期包括现在都以为。
