其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。
咏春拳是一套相对系统的中国武术，要说精髓，咏春处处是精髓啦。在我看来，咏春最精华的地方，在于一个咏春架。从最初练习二字钳羊马，到各类身法，步法，无一不是为这个架子在磨练。等到架子成型了，一个人便能随心所欲。
拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。咏春。
启智:中国传统咏春拳在独特的结构形体状态下可给大脑许多良好刺激。中国传统咏春拳的独特练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是一种从人体内部开始锻炼的技术,同时通过身形调整,结构定型使用精神得以专注状态,因此非常有利于发展。
非常讲究动作的精简、效率，科学地分布体力，合理利用能量。其拳法理念注重训练个人的思想和本能的反应变化，而非单纯强调力量和固定死板的招式，以及盲目的“敢死精神”。通过学习咏春拳，可使人思维敏捷，反应灵活，由中枢神经。
注重利用对手的力量，化解和反制对手的攻击。2. 推手：传统咏春讲究“一拳一花，手法连绵不绝，意气纵横”，推崇通过推手训练，提高自身技巧、反应和应变能力。3. 直拳：传统咏春的主要拳法是直拳，注重拳劲的发挥和运用。
咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容。
总之，“咏春拳学”的近体实战理论核心是“无招胜有招”，而双黐手则是此辩证理论的主要依据和入门锁匙咏春拳主要特点及理论核心武术培训。第三方面：直线攻击的最佳动作 西洋拳击的直拳，是带拳套直线攻击的主要拳法。四、
咏春出手攻或防、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”,即失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。 ④不需借助位置而发力 咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻炼到从任何位置都可以发力。
凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害。
