5. 甄子丹：他是一位中国功夫明星，曾经是中国的国家武术冠军，并且在好莱坞电影中担任了多个著名角色。他的故事告诉我们，无论面对什么困难和挑战，只要有一颗不屈不挠的心，就能够取得胜利。
在中国，武术最早是被当成是舞蹈来训练的。在商周时期，武术是作为舞蹈来鼓舞士气的。之后，在周朝，一些学校吧射御、习舞干当做是教育的内容。到了春秋战国，由于战乱不断，武术开始得到了重视。并且，在春秋战国，剑道得到。
原始社会末期，部落战争频繁发生，在部落战争中，远距离的使用投掷器等武器，近距离的使用棍棒等武器，这极大的促进了武术的发展。步入阶级社会后，随着商周青铜器的发展，开始出现了矛、戈、戟、斧、钺、刀、剑等优良武器，
这时的武术泛指军事技术。“武术”一词的普遍使用，则是辛亥革命前后的事情。1911年，青岛出现了“武术传教所”。1919年，山东教育界创办了“武术传习所”。1923年4月，上海举办了“全国武术运动大会”。在古代，武术分套路。
1895年，霍元甲进入“怀庆会馆”担任掌柜，并收山东好汉刘振声为弟子，破了霍家拳传内不传外的规矩。1897年，霍元甲结识“大刀王五”王子斌，二人相见如故。第二年，“大刀王五”为救民女，遭八国联军杀害并枭首示众。
在近世出版的武术刊物和古代流传下来的拳经、拳论上，经常可见。老拳师们教拳时，也常把“沉气”二字挂在口边。王宗岳在其《太极拳论》中写道：“虚领顶劲，气沉丹田。”，形意拳内功经中有“龟尾升气，丹田炼神。
清末民初是武术最后的兴盛时代，由于列强欺凌、义和团等兴起，武术重新大盛，出现形意拳、太极拳、红拳等兴盛一时的武术热，民国正扶也举办了很多国术馆来鼓励武术发展。现代传统武术的衰落了，很多真东西失传，武术界后继乏。
抗战时期，驻津日某部长官甚慕中华武术，尤崇铁脚佛尚云祥．捕尚公弟子六人，令其教授部下．六君迫于淫威，无奈授拳．然略有改动，使之功不成，反自伤其身．后事发，日寇恫语相质，六君昂然不语，慷慨赴义．（计标点。
内与外,形与神有着相互制约、相互促进,相辅相成,不可分割的密切关系。 内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即"内练一口气,
武术家应该干的事有以下几种：重视技术的传承。传统武术是有核心技术的，不管我们怎么认识它、理解它，都是要把它能够传承下去。就和手艺人一样，要把自己的手艺，悉心教导给后人，然后一代代传下去，才能保证不丢“艺。
