执中守，立志道，耻恶衣，惜粮食。宽以待人，厚此薄彼，纵欲违，必作奸。昔孟母，择邻处，子不学，断机杼。窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。养不教，父之过；教不严，师之惰。非礼勿视，
神州少年翩翩舞。
该操将武术的基本手型、手法、步型、 步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、
少先队，六十年，党的来信好温暖；红领巾，胸前飘，党的恩情真难忘；人民们，天天念，党的亲切让人喜；勤学习，求上进，学好本领报效党；身体好，又开朗，保卫祖国看你的；好少年，是栋梁，长大以后成强人；爱祖国，爱。
《红星闪闪》（RED STAR ROGUE）是一首歌曲，被多数的群众和儿童翻唱过，是一首很老的歌曲，是为了纪念毛主席，闪闪红星传万代。《唱支山歌给党听》是才旦卓玛演唱的歌曲，由蕉萍作词，朱践耳作曲，收录于专辑《歌颂。
武术操在中小学生广播体操的基础上，加入了一些武术套路的眼法、身法、步法和动作特点，形成的一种健身方法，目的是用这种新的方式，在学校普及武术，增强学生的体质。《武术健身操》共四套，包括适宜小学生选练的《旭日东升。
头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。扩胸运动。2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍。
党啊,亲爱的妈妈》、《履行党章赋予职责》、《走进新时代》、《今天是你的生日，我的中国》、《四大纪律 八项要求》、《组工干部之歌》、宋祖英的《飒爽英姿》专辑（包含《英雄》、《永远跟你走》、《大地飞歌》等歌颂党。
摒除历史上技击家门户之见,冶各派于一炉,在我国近代武术史上占有重要地位。 精武以体、智、德三星会旗和三星会徽为标记,代表精武以体、智、德三育为宗旨,倡导和发扬“爱国、修身、正义、助人”的精武精神,还订有包括人格、风度、
有关党的节日有建军节，国庆节，中国青年节，中国青年志愿者服务日，中国共产党诞生日。建军节 八一建军节是中国人民解放军建军纪念日，每年的八月一日举行，由中国人民革命军事委员会设立，为纪念中国工农红军成立的节日。
