长拳又被称为北拳，是蛇拳、少林拳等拳术的总称。长拳的特点是动作大开大合，多跳跃并且伸缩性比较强。在进行长拳比赛时，运动员动作优雅，十分好看。南拳是在中国南方盛行的拳术的总称。南拳的特点是下盘扎实，手上的功夫。
广场舞 广场舞，是一种地方性、民间性较强的传统体育运动形式，充分展现了中国人民对健康、快乐、团结的追求，并得以在城市乃至农村广泛传播。中国拳术 中国拳术，是经过长期锤炼、千锤百炼形成的具有中国特色的传统武。
武术、摔跤、气功、静坐、八段锦、易筋经、木球、打陀螺、蹴鞠、木射、捶丸 一、武术 武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方。
中国武术：少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形。1，少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健。
中国传统体育项目有武术、棋术、摔跤、舞狮、空竹、射箭、蹴鞠、龙舟、马球、捶丸。武术 有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的。
武术有哪些种类 武术根据运动形式可分为套路运动、搏斗运动两大类。套路运动按照练习形式又分为单练、对练、集体演练等三种。搏斗运动按照民间流传较多、较广的大体分为内家拳、长拳类、短拳、南拳、象形拳等五类。武术的发展。
马球就是一项把骑术、高尔夫、足球结合起来的混合型运动。马球是一项极其重视团队配合和个人技术的运动，最高境界就是人、马、杆合而为一！以致于唐玄宗专门颁诏，将马球作为军队训练的课目之一。捶丸，捶丸有点像现代。
分为静态体育(如气功、静坐、漱咽、服食、卫生习惯,还包括太极拳、易筋经、八段锦、棋类等等)和动态体育(其中大部分是以剧烈身体活动为特点的项目)。 (2)三分法: ①军事性的体育项目。包括武艺(武术)、射箭、摔跤、蹴鞠、击鞠、牵钩。
功能分类法是根据武术的教育功能和社会功能而分成竞技武术、健身武术(传统武术)和学校武术,下面分别阐述。 一、形式与类别分类法 (一)套路运动 它有规定套路、传统套路、长拳自选套路、普及性套路、教学套路等类型。是以技击动作为素材,
蹴鞠：是中国古代足球运动。角力：是中国古代摔跤运动，是人们用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一项活动。从某种意义上说，这是人类最原始、最早的一项体育活动。捶丸：来源于唐代的“步打球”，与现代。
