中国武术包含了技击与套路，外国武术大多只有技击。人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技击术在缘起之初是近乎相同的，只是在后来的发展中，不同的地理环境、不同的经济文化、不同的民族性格造就了五光十色的各种技击术，如。
中西文化和习惯不同，外国人除非学练中国武术的有按武术练习要求训练，否则是不练习蹲马步的，甚至有部分外国人甚至感觉无法蹲下（从来没蹲下过这样姿势，蹲下起立可以，但蹲定一个姿势会感觉很别扭），只会弯腰、跪或。
武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’。
我国每天都在进行着各种武术比赛，都是套路比赛，竞赛套路按照动作符合标准，动作高难度给高分，传统套路通过身形步法给分，没有准确的评分标准。只有太极拳有推手这样的双人对抗形式，和摔跤似的，总会有一个人被摔倒或者出界，
导致很多现代武术师一般不是专练散打不练套路或是只练套路不练散打的。跟传统武术相去甚远。所以这种武术根本不能算是传统武术，也并为真正取代传统武术的地位成为现代武术，所以就称作“国标武术”(准确的说，就是国家“。
传统武术套路是实用的，但现代的竞技套路就不一定实用，原因是传统套路是为技击服务的，练为战。现代竞技套路是为比赛需要而设定的，特点是：高、难、新、飘、美，可以说现代武术套路的规则是按前苏联体操设定的，当时有些。
（3）、上体保持正直，两腿屈膝下蹲，同时两掌轻轻下按，两肘下垂与两膝相对，眼平看前方。左右野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 后坐撇脚 收脚抱球 转体。
中国武术套路运动是一种极具特色的运动形式,区别于任何一个国家、民族的格斗运动。套路决不是动作加动作的简单合成,从一招一势的构想到招势之间的连接,如何开始、如何结束,如何起承转合,又如何外在动作与内在精神相谐和--。
首先，武术训练对套路重视过度，而忽略实战操演。套路固然是由一个个攻防动作组成的，但是只练套路意味着只进行模拟格斗训练而脱离实际。那么一旦遇到真实的格斗场景，与自己平时演练的必然有很多不同，那么所练习的自然就不可能。
武术在实战中是有一定的用处的,武术是一个庞大的系统,有套路的演练形,也有散打的实用形式,如果是套路的练习对速度、力量、协调非常有帮助,但个人练习还不能贴近实战,包括一些推手或是讲手,实用武术对方没有固定的动作顺序,而是互以对方。
