飞檐走壁法又名为横排八步，为软功内壮，属轻身功之一，练习飞高走远之另一法门，乃少林独传之秘技也。其练习至简且易，于练 功前，用粗布袋，内藏猪血浸过之铁砂，束两小臂及两腿，其初也轻，每日晨昏横跑墙壁，即。
中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳。
[少林棍棒技法].粟胜夫.蔡仲林.扫描版 [少林棍法大全].德虔.德炎.扫描版 [少林棍法阐宗].程宗猷.扫描版 [少林正宗七十二艺].德虔.素法.扫描版 [少林正宗拳经].张孔昭.扫描版 [少林正宗练步拳].吴志青.扫描版 [。
其主要流派有:尹氏、程氏、梁氏等。 八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为中国武术开辟了一方新天地。最早形成的套路叫“先天八卦掌”,也叫“老八掌”,由八种掌法构成。其步法以提、踩、摆、扣为主,
中国比较公认的古老拳种是洪、迷、梅、弹四大类。洪，大洪拳；迷，迷踪拳；梅，梅花桩，八卦掌等；弹，弹腿。
相传古代泰拳有108招,其中技法包罗永珍,奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿,短兵即肘膝,又有所谓“虚招”和“诡招”之分,即虚实之用。 头两式:前抵、侧抵。 拳五式:直击、侧击、回击、佯。
五行生克拳为形意拳对练套路名称，亦名“五行”。此套路采用劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳（即五行拳）技法，运用五行相生相克理论，自生互破进行演练。（3） 五行连环拳 五行连环拳为形意拳本套路，亦简称连环拳，是以。
五行生克拳为形意拳对练套路名称，亦名“五行”。此套路采用劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳（即五行拳）技法，运用五行相生相克理论，自生互破进行演练。（3） 五行连环拳 五行连环拳为形意拳本套路，亦简称连环拳，是以。
动作都会比实战时要夸大一些，所谓慢打练功，快打练拳，实用性也强得很，打起来速度也飞快。中国向来推崇内家拳胜过外家拳，比较出名的内家拳有 太极拳，形意拳，八卦掌等等，大成拳是近代出现的，不算古武术。
