长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术，其特点是：在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和。
长拳 即传统北派武术中一部分拳术。查拳、华拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。国标武术长拳吸。
通常说的初级长拳是指国家体委武术司制定的初级长拳套路。一路长拳、二路长拳、三路长拳都属于初级长拳规定套路。国家体委武术司制定的长拳套路还有乙组、甲组规定套路。初级长拳中的一路长拳难度最少，适合初学武术的人学习。
长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根据其。
、要有训练硬件设施，比如场地、垫子、踏跳板等。 要教练或队友指导和保护。 训练方式方法也可以百度一下，会有帮助的。
长拳是少林派基础拳术中的一种，又经国家统一标准后成为国家规定比赛套路，充分体现了少林派武术的风格。国家规定套路中长拳分为一路长拳、二路长拳等。拳：四指并拢握紧，然后大拇指弯曲贴在食指与中指外侧。请注意这种拳形。
武术的分类方法很多。过去有以地区划分的，有以技术特点划分的，也有以姓氏名字或内外家划分的。现代一般按其内容分为如下几类：(1)拳术：有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、八极拳、通背拳、翻子拳、劈挂掌、戳拳。
将武术内容分为如下五大类:一、拳术类 包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳.地趟拳、象形拳等。二、器械类 短器械:刀术、剑术等。长器械:枪术、棍术等。
初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一，共分为四段。深受广大人民群众，特别是青少年学生的喜爱，是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深！一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段。
中国武术总体上有内家、外家之分。具体到某种拳种或门派，其各自又有不同的特点。在具体练法上有的从内往外练，有的从外往内练，即内外家的走的路不一样，但是殊途同归，练到高层次都是互相结合的。中国的拳法套路海。
