通常有两种：一为由主办者摆擂台，能武之士皆可上台与之较量，称为“打擂”；一为由主办者设台，比武者按报名程序上台较量，取胜者留在台上，以决出武艺最高强者，称为“擂台赛”。
原指为比武所搭的台子。“摆擂台”指搭了台欢迎人来比武，“打擂台”是上擂台参加比武。现比赛中多用“摆擂台”比喻向人挑战，用“打擂台”比喻应战。武术古时简称为“武”，其特点一是“击”,二是“舞”。“击”就。
古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。现在的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式。
在武当山成功举办了“中国武当文化武术节”、“武当山武术擂台赛”、“武当拳国际交流大会”、“武当拳功理功法研讨会”等武术赛事、研讨活动，使武当武术发扬光大。目前，武当武术研究机构几十家，海内外习练武当武术者数亿。
中国民间的比武和北宋时期出现的擂台赛,就是MMA比赛在中国的最初形式。 说起MMA,则不得不提一下著名华人武术宗师李小龙。早在三十年前李小龙就提出过综合武术竞技的理论,世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套几乎如出一辙。
中国传统武术有上百拳种，比如像少林拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳、劈挂拳、通背拳、长拳、洪拳、地躺拳、鹰爪拳、螳螂拳、咏春拳、蔡李佛拳、南拳等等，可能上擂台的两名选手练的是不同的拳术，我听说，上擂台前，
说起MMA，则不得不提一下著名华人武术宗师李小龙。早在三十年前李小龙就提出过综合武术竞技的理论，世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套几乎如出一辙。今日世界武坛全接触自由搏击擂台赛制的形成的主要推动者，
武术中马步有什么作用 武术的许多门派中，常把马步桩作为最基本的桩功之一进行训练。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
旨在强身健体，保家卫国。“国术”注重'“术德并重、内外兼修”，以“武德”、“武艺”、“技艺”、“游艺”为核心内容。比赛项目主要分成套路与擂台赛两种，前者为技能表演竞赛；后者则为选手对打竞赛。
