就是基本功，包括基本腿法拳法和步法。但是一般来说说你有没有功底是指功架和身法，功架一拉人看着有点功力，这是有功底，没有功力动作协调身法灵活，也是有功底。所以说传统拳看功架，表演拳看身法。
功夫的底子是基础好，站桩是多数功夫的基础功，所以经常站桩是增加功夫底子的好方法。
古代武术有两种，军用武术和民用武术。军用武术是群械斗，讲究士气和配合。民用武术是乱殴术，讲究速度和力量。民用武术从军用武术发展而来。至于汉唐人练的武术是什么样的，没人见过，好像也没有壁画什么的。但可以分析认为，
古代武术都是真正格斗，战国时期，庄子《说剑》就记载；昔赵文王喜剑，剑士夹门而客三千余人，日夜相击于前，死伤者岁百余人，好之不厌。说明古人在比剑术是真杀的，近代“打擂台”是中国古代比武之武之习俗，即指两人。
传统武术的起源，应该是人类祖先在与野兽和同类搏斗时积累的一些经验和技巧，人们为了保护自己活下去，也为了捕猎和获取更多的食物，所以不得不发展自己的体能和搏斗技巧，好让自己能够在自然中生存下去，久而久之就积累了自己。
中国古代武术博大精深，而且带有很深的神秘色彩，接下来举几个比较著名的例子：硬气功，就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强。
同时，因为中国道教源于佛教，是中国化的佛教。许多道教的经书，其实源于佛经。所以，许多古代的和尚也成为了中国武术的祖师，例如达摩等。佛教也成为了武术的“正宗”。因而，中国武术分佛教和道教两大派系。佛教派系，主要是北。
古武术简单点就是传统武术，在赛场上叫竞赛套路。就像以前的古装打斗片，成龙，洪金宝他们经常拍的。主要以贴身打法，低腿等为主。
第一名：宋太祖赵匡胤--理由，此人武功之高绝非虚传。本人是世代兵户出身，所以有家传武功的底子。后来孤身行走江湖，据说打遍天下无敌手。后来投奔了后汉枢密使郭威，以骁勇、武艺受到重要，从底层做到亲信军官。再后来当上。
大概是说你身体素质好，反应快吧。武术的功底，就是基本功，力量，耐力，柔韧，反应等等。
