习射相当于后来的习武健身活动，为了在较射时比出好成绩，人们都要认真练习，掌握真正的射箭本领。古人习射兴致很高，诱因也可能与有丰厚的回报有关系。如先秦时，各诸侯国对民间善射者都会给予奖励。《墨子·尚贤》即称：。
功夫，来源于古代冷兵器战场上的生死搏杀，是一种追求实战，最大效率杀伤敌人的“杀人术”我国武术的起源可以追溯到原始社会时期，但是到晋代时期，武术的雏形才开始出现。在原始社会各部落之间的争斗，他们用的长矛，石斧等工具。
古代人的确有武功，不过古代人的武功，并非那种飞檐走壁的绝世神功，而是实战性很强，在生死场里磨练出来的搏击技巧。 这些搏击技巧，在秦汉就有传说，著名武术家越女曾阐述了“手搏之道”的理论，可知在先秦之前，武学已经十。
第一 冷兵器时代 战乱频繁 奖励军耕之后 国人尚武是进身之唯一途径 第二 寺庙众多 僧道素食 劳作较少 练武能强身健体 第三 有较多的武术之乡 民风彪悍 形成集团培训 第四 民间械斗较多 实战出真知 第五 火器发展之后 。
武术是古代军事战争一种传承的技术。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护。
武术是古代人与自然搏斗的结晶，在远古人要和动物战斗，这就形成了武术的雌形，再经过人们不断的修改就成了今天的武术！
第一：中国传统武术是中国传统文化中的瑰宝，学习中国传统武术不仅仅是掌握武术的特有技能，更重要的是：中国传统武术是人的自我修行，而且不仅是修身更是修心。在当下世风不古人心浮躁的情形下，虚心学习中国传统武术对当代所有。
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古代有人会武功，现在也有很多人会武功。电视台每年的晚会，都有武术表演，也经常播放徒手劈砖，金枪刺喉，吹爆轮胎等等武功表演。
学武术可以健身和防身。武术是包含着攻防动作，通过演练这些动作，使身体的肌肉群，神经系统，得到很好的运动，不仅可以健身，还可以在适当的条件环境下，进行有效的防身效果。武术不仅是体育，还是一种中国文化的缩影，从动作的。
