当然是比赛前的拜师舞啦，而中国的武术礼仪比起其他武术来更加丰富，比如：抱拳礼、鞠躬礼、触拳礼等等，我们应该在训练中深化礼节礼仪，使学员能在处处都感觉到，学习武术不是为了逞凶斗狠，而是一项高雅、健康的现代运动。2。
大力发展武术服务业,构建以健身休闲、竞赛表演、培训研修、武术康养、体育旅游、武术影视等为主要内容的产业体系。实施武术服务业精品工程,打造一批优秀的武术学校、武术培训机构和武术品牌赛事,开发一批市场需求大的武术健身课程和产品。 加强。
二：举办各种武术节、比赛、培训班，派遣优秀运动队在国内外巡回表演，优秀教练员外出讲学、指导，以及报刊、图书、广播、影视、声像等传播媒介进行宣传、推广武术。三：中国武术扎根于博大精深的中国文化的土壤中，几千年来一。
俯卧撑：双腿放高处做标准俯卧撑 仰卧起做：拿个哑铃放在脑后，我们的手本来是抱脑现在让你抱哑铃。练臂力：提两桶水，提着别动看能提多久。单腿伸蹬：能很好的练习你的平衡能力。最后拉腿主要是横跨 一天一次.也很累。
二、防卫术。改进传统功夫，对一些练法和技术做适应现代防卫需求的格斗改进、删减、创新。三、传承文化的搏击项目（现代防卫格斗基本用不到的）。例如剑术、刀术、枪术，全盔甲兵击。骑射，传统弓箭等等。四、少儿武术普及化。
一，走产业化道路 1；借鉴其他文化形式的发展方式；网络，报刊杂志，图书，音像等等 2 培养与输出人才；3 开发附属产品；服装，器械。4 举办竞技比赛 二，走职业化道路 三，改革比赛规则，开放规则，开放技法，四。
加大散打文化的宣传。要想发展武术散打，第一要务是做宣传，首先要把武术散打这项运动的实质介绍出去，争取让每个人都认识散打、了解散打，并且去关注武术散打，就像认识、了解、关注足球那样。然后把练习散打的益处介绍给。
1.会长最好是一个武术专业人士；2.要有一颗为武术事业跳动的爱心；因为没有热爱武术的心，三分钟热血是坚持不了很长时间的。3.要有一颗公心，对待每个团体会员单位，每个会员一碗水端平，真理面前一视同仁，毫无私心；4.
弘扬武术，最基本的方法就是开馆授徒。如今，中国武术大都以此延续，其间，有三个非常重要的机构，如果楼主想弘扬国术，可以去找这三个机构：精武体育会；由霍元甲创办，至今仍存在并发扬。霍元甲认为武术不应该有门派之分。
有针对性地对学生的体育能力进行培养 ,使学生所学的体育内容在毕业步入社会后能适应社会发展的需要 ,会运用多种方法、利用各种环境和条件进行体育锻炼 ,做到体育健身 ,学有所用。优化师资队伍 武术教学中 ,相当部分任课。
