中国传统武术在时代的限制下，传统武术能够发挥的作用越来越小，从而渐渐变成人们所说的一种表演形式的武术，实际上传统武术已经在我们所看到的武术完全不同，在传统武术的传承中所注重的应该是它的实用性，也就是说它的。
空手道 空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。散打。
最厉害的要看什么标准，严格徒手一对一，葛洛西柔术很强，无规则的话，以色列军警格斗不错 学得快的，拳击 因为相对简单，所以学的最快，一个月就比不学的厉害很多，身体素质协调性天生好点的人三四个月，打三个一般人。
散打、搏击、泰拳、武术都包含了这些因素，中国功夫讲究修身养性；散打和搏击讲究，锄强扶弱爱护弱小；而泰拳不同于其他任何门派流派功夫，“泰拳一出不死即伤”泰拳是最狠辣的一种搏击功夫，不过它也有讲究。泰拳不轻易传人。
在1993年第一次终极格斗大赛上（UFC），霍易斯.格雷西获得冠军，巴西柔术开始引起世人的关注。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道。
我是搞格斗的职业拳手，目前在世界格斗行业来说共有泰拳，散打，柔道，空手道，台拳道，巴西柔术，综合搏击，等等~！其中实战性最强的要算泰拳，巴西柔术和中国散打~
白鹤大师级，闽南国术团；巡演星马，献艺传技；弘扬国粹，为国争誉。南侨领袖陈嘉庚，合影留念赠对联。历史意义重大，现实影响深远；开创海外武术文化交流之先河，堪称中国民间首次外访武术团！潘老孝德，一代宗师；白鹤圣手，
可以和柔术或者太极一起学，一柔一刚，刚柔并济。
实战的话太极拳，八极拳的作用最大。但也不是一朝一夕就能悟出如何发力的。建议你把身体的力量，速度，柔韧性练好后学学巴西柔术。看着不雅观，但很实用。
