1945年，南怀瑾前往四川、西康、西藏参访各派宗教，其间为了修学，他在峨眉山中锋大坪寺闭关修行三年。这以后，南怀瑾以修行的姿态到处寻师，中途不断吸取各家知识，逐渐形成对儒、释、道的见解。1949年2月，南怀瑾初到台湾。
南怀瑾不提倡站桩原因有三点。因为第一没有人来矫正错误的动作，自学者往往会走很多弯路，浪费时间不说，有时还会造成肌肉劳损，重者损害膝关节，第二是过分追求气感，第三，不熟悉人体的生理和运动规律，经常做违反人体生理。
南怀瑾，男，1918年3月18日出生于中国浙江温州，中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、学者、诗人、武术家、中国文化国学大师。[1] 历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。[2]1949年中华人民。
太极拳。根据查询公开信息显示，南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），出生于中国浙江温州乐清市，中国当代文学家、教育家、国学大师，武学泰斗施承志弟子。
小朋友练的是咏春拳的第一套拳小念头，还有少林拳的基础拳法。
南怀瑾对此十分好奇，但王清风否定了飞剑之术，只说剑术练到一定的境界可以气御剑，历史上道家剑术高人确实有百步之外伤人的记录。但他自谦自己尚未到达那种境界，只是练到无形之剑的境界。眼见南怀瑾不信，王青风就带他来到。
南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），浙江温州人，中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、诗人、武术家、中国文化国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。 南怀瑾著作多以演讲整理为主，
南怀瑾，1918年3月18日—2012年9月29日，出生于中国浙江温州，中国当代诗文学家、佛学家、教育家、武术家、国学大师。 历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。南怀瑾生前著作多以演讲整理为主，精通儒、释、道等。
后来他爸发现之后,就请了一个专门的武术老师教他,而且武术老师,就是也会一些医术,就间接的就把一些中医,又传授给了南怀瑾先生,像黄帝内经这些。 第八节青灯一盏暖书香。这一节主要讲了南怀瑾先生在这个小学毕业之后的一段事情,他其实。
肯定是梦参老和尚是高僧大德功夫深，南怀瑾是国学大师。
