散手（散打）还有主要流派：中华武术五大流派：崆峒、少林、武当、峨眉、昆仑。梅花桩 卢氏结构 抟气心法 太极导引 外功 铁沙掌 铁布杉 少林派 --- 发源于河南嵩山少林寺。少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为。
南京威远武道馆，从事私人保镖培训数年，同时也推广和普及自由搏击，李小龙截拳道，泰拳，散打，咏春拳以及MMA和以色列军用格斗术。
南派 一般俗称 的是岭南以南 以 福建广东两省 为主的短打类拳术，也就俗称的南拳 如咏春 洪拳 五组拳 铁线拳 等等拳术为主 还有一种是 叫 功家南派 也俗称 南派 他们是练的 是一种 介乎于 硬功 。
咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，又称少林拳。武当派是在少林派的基础上发展。
太极拳系 太极拳可以说从产生到当今都是及其受大家欢迎的，敬仰的。从古代来说，这是追求境界的一门术法，自然也是很厉害的。从当今来说，这可是老人们修身养性的法宝。太极拳合技击与养生为一体，是一种意气运动。它。
少林拳系 俗话说：“天下武功出少林。”名驰中外的嵩山少林寺，就是少林武术的发源地。嵩山位于河南省中部的登封市境内，气势雄伟磅礴，被推为五岳之首。少林寺坐落在少室山脚下，依山势而建，直至山腰，异常宏伟。少林。
少林拳系 俗话说：“天下武功出少林。”名驰中外的嵩山少林寺，就是少林武术的发源地。嵩山位于河南省中部的登封市境内，气势雄伟磅礴，被推为五岳之首。少林寺坐落在少室山脚下，依山势而建，直至山腰，异常宏伟。少林。
武当武术是中国武术的代表之一,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,分为五大派别:1. 武当太极派:以太极拳和太极剑为代表,强调内功修炼,注重身心平衡和和谐。2. 武当内家拳派:以八卦掌、形意拳、太祖长拳、太白剑等为代表,注重内劲的发。
南京武术培训班排名参考如下：东龙武术培训、忠华武术、玖武明德武术教育连锁(成贤街馆)。中华武术因儒法防民的关系，形成了"传统军械武术""传统徒手武术"两大类。传统军武是指刀剑(击剑)、摔跤(柔道)、弓弩(射箭)、石锁(。
中华武术五大流派：崆峒、少林、武当、峨眉、昆仑。 发源于河南嵩山少林寺。少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为“少林五拳”，系指龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳，分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几。
