一丶排行第一的禅拳这是一种少林功夫，这种少林功夫的最高境界就是禅拳合一，禅拳被武术各大门派誉为万拳之王，历史悠久，宋代传承于民间，这种全变幻莫测，又可以随机应变，事炼心，炼意，练气，练力练法的无上妙法，
八极拳 八极拳也是我国的传统武术，中华武术拳种之一，动作看起来朴实无华，但是发力迅猛，爆发力很强，素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。形意拳 形意拳也是我国的传统拳术，关于它的说法也有很多种，有。
咏春是一门很讨巧的拳法，很多师傅都会说咏春是很符合人体结构和搏击特点的功夫，可以以弱胜强。虽然这么说也没错，但其实大部分师傅这么说主要是为了吸引客户，并没有说到咏春为什么可以达到这个效果。这其实首先牵扯到实战中。
中国公认第一的拳法是八极拳，军中的军体拳就是他的变种，自古以来就流传“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，其中的八极就是八极拳，是中国武术拳种的一种，属于短打的拳法，追求动作的刚猛以及发力的迅猛，以硬打硬，正。
中国最厉害的拳法目前应该是散打。中国的武术官方统计的有129种，那些零散的加进去估计有300多种。但是，成立国家队，省队，全国高校进行研究探索的，并且应用于各个领域的，目前只有散打。散打已经不仅仅是中国的武术，还有融入。
尽管身处争议的旋涡之中，但是传统武术里当然也有着许多实战性非常强大的功夫：南有咏春，洪拳；北有八极拳。这三大拳种，可以说是传武中的“最强三大拳法”吗？咏春拳和洪拳，都起源于佛山；前者绵密小巧，相传乃。
八极拳。刚径直前最凶狠的拳法。有的人说什么美国黑市拳，那种东西差远了。这个门派打法是全攻你功我攻你退我也功，所以对练习的人体质要求很高。成名技是镇脚，前踏脚力出于脚行于腰增于臂出于拳，用公式就是脚+腰+。
日本可没有什么中华武术，都是学的柔术之类的实战性很强技巧。但是叶问大师却能够凭借自己一手咏春拳力压群雄，也可以看出咏春拳的实战性是非常强的。要说是叶问让咏春拳被人们所熟知。他的徒弟李小龙，就是让中华无数被全。
拳谱说：“视人如蒿草，打人如走路。”“遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦”，“拳打三节不见形，如见形影不为能”，“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”。形意拳要求在最短时间内解决战斗：“不招不架，只是一下”。意。
即使是少林弟子传授时也是慎之又慎，反复甄选。目前能将心意把练到第六把者便已是凤毛麟角了。不过有句话叫“没有最厉害的拳术 只有最强的武者”相信不管你练什么拳法 只要你有心去钻研 都会变得更强大 。
