传统武术种类繁多，技术各异，大学体育 课中的武术套路大多是新中国成立后新创编的套路，这些套路大多要求头正、颈直、沉肩、挺胸、直腰，符合青少年的成长，动作舒展，劲力顺达，对以后练习其它武术都有帮助。
五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术等等。（1）五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路。它包含。
③色盲、色弱者，体育教育、休闲体育、冰雪运动、运动训练、武术与民族传统体育、舞蹈表演、舞蹈学、运动人体科学、运动康复、应用心理学、新闻学、网络与新媒体、教育学、体能训练、数据科学与大数据技术、智能体育工程专业均不。
中国传统武术到底有实战能力。根据常理推论，传统武术肯定具有实战性。因为依据自然淘汰规律，如果武术不具备实战能力，是不可能流传到今天的。中国传统武术的实战技击性肯定是毋庸置疑的。如果没有实战技击性，那么也就不能称之。
所以这种真正具有实战性质的中国传统武术逐渐消失了，反而那些具有表演性质的武术则符合大众的需求，流传更为广泛了。比如太极拳，现在无论走到哪个城市的哪个公园或者小区，总有大爷大妈们在打着太极拳，强身健体、修身养性，
中国的传统武术有很多的门派，最广为人知的就是南拳北腿，还有十八般兵器，这都是我们最有代表性的传统武术，在日寇入侵的时候，我们的先辈就用过这些武术抵御外辱，在更早的时候，南蛮入侵中原，我们的传统武术也是给予入侵。
可以。目前大体上能学的武术有几大类：散打 传统武术（咏春什么的）国标规定套路 竞技武术套路 其中，竞技武术套路需要从小习练，成年人无基础几乎没法学；国标规定套路几乎也是青少年打基础的时候练习，在成年人群体里好像很少。
首先是因为随着时代的发展，很多以前真正的传统武术的精髓并没有被继承，可以说有很多都已经失传了，就比如说有一些拳法以及腿法，现在想找一个继承人都找不到，所以就导致我们现在所看到的一些武术基本上都是花拳绣腿，并没。
太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。咏春 咏春也是我国的传统武术之一，主要是防侵袭，它的主要的辅助器材有。
中国武术种类(很不好意思,是长篇大论)武术分内外家武术门派繁多,就其总体而论,有内外家、南北拳之区分。内家以太极、形意、八卦三门为代表(或称武当为内家);外家统称少林,分南北两大流派。外家的南北派外家的南北两大流派中,北派。
