北方以太极、形意、八卦三门为代表，南方洪拳统称(南)少林拳，北方形意有称北少林拳。武术门派，现在主要按传承起源进行分类的总称，简称“门派”。北方武术 罗汉拳 六合拳 (Liu He Quan)沧洲六合拳 梅花拳 (Mei Hua Quan。
目前，流行最广的主要是长拳、太极拳和南拳。下面，就这三类拳术的特点及习练要点为广大初学者做个简单的介绍，并共同探索。一、长拳类 长拳，主要指传统北派武术中的一部分。古代也有专称长拳的拳种。现代国家新编的长拳，
中国十大拳种：长拳 长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。主要包括拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆，虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和屈伸。长拳技术。
在北京几乎所有主流“功夫”都可以学到。 实战少成体系并能锻炼到身体的有:跆拳道、非极真会的空手道(部分门派如大道塾很注重实战)、传统武术(分门派,有的实战多有的没有) 实战性强但不是很伤身体的有:极真会空手道、巴西柔术、拳。
北方拳种大多大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；这与北方就地区空旷有必然的关系。其中多使用腿法，手主要用于防守,主要靠腿法来攻击对手，架式开展，运动范围大.一般以黄河流域为界，黄河流域及其北属北方。
武术中的拳术有：内家拳类：包括内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌等；长拳类：包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳等，以及中华人民共和国建立后根据查、华、炮、洪等拳术特点综合整理的适应普及的初、中级。
据统计，目前流行于中国民间的130多个武术拳种中，发源或流行于中原地区的就有40种。其中包括名扬天下的两大拳种：少林拳和陈氏太极拳。少林拳源于河南省登封市的嵩山少林寺，是中国武术中体系庞大、且最具代表性的门派。少林。
其中河南以少林功夫出名，山东以查拳，戳脚，谭腿，螳螂拳等为主，北京天津河北一带一形意、八卦最为有名。河南还以太极拳闻名。另外四川一带武术自成一家，人称巴蜀武术，以峨眉派最为有名（注：真实的峨眉派不是女子门派。
中国武术的拳法有长拳、南拳、太极拳、形意拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等。一、长拳：是一种姿势舒展、动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术。
太极拳：是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。其动作圆活，处处带有弧形，运动绵绵不断，前后贯串。南拳：是流行于中国广东、福建等南方各地的拳种。其特点是，拳势刚烈、步法稳固、动作紧削、身居中央、八面进退、常鼓劲。
